古熾明 副主任醫(yī)師
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如果用蒸鍋,則大火蒸7至8分鐘即可,肉末腌制后使用,會(huì)更加入味。
主料:豆腐2塊 ;豬肉50克;
輔料:碎米芽菜50克 ;小蔥2根;
調(diào)料:蠔油2茶匙 ;蒸魚(yú)豉油2茶匙;
芽菜肉末蒸豆腐的做法
1、將豆腐切成2厘米方塊,肉切末。
2、芽菜放入切好的肉末中,加入2茶匙蠔油。
3、充分抓勻,腌制15分鐘,將切好的豆腐擺盤(pán),均勻撒上腌好的肉末。
4、在微波爐專(zhuān)用蒸鍋的底盤(pán)中照刻度放入適量清水,加蒸盤(pán),將肉末豆腐放入蒸盤(pán)中,蓋上蒸鍋蓋子后放入微波爐,選擇蒸制模式,時(shí)間設(shè)定為9分鐘左右。
5、提示音提示時(shí)將豆腐取出,淋少許蒸魚(yú)豉油,最后撒上蔥花即可。
小貼士
1、最好選擇嫩中帶點(diǎn)韌勁的豆腐,太老或太嫩都會(huì)影響口感;
2、芽菜用來(lái)增添風(fēng)味,可以省略;
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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