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肉末冬瓜的做法

2017-06-30 14:44:24      

肉末冬瓜的做法

材料:冬瓜,豬肉,蔥末,白糖,鹽,水淀粉,雞精,姜末,香菜段,醬油,料酒;

做法:

1、將冬瓜去瓤,皮,洗凈,切片;豬肉洗凈,切末,備用。

2、鍋置火上,放油,燒至7成熟,放入冬瓜片,炸至變色,撈出瀝油。

3、原鍋中底油燒熱,放入蔥末,姜末煸炒出香味,放入豬肉末煸炒,加醬油,料酒, 鹽,白糖及適量清水,放入冬瓜片,燒開,轉(zhuǎn)小火入味,最后用水淀粉勾芡,撒上香菜 段即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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