古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
菜 名:蘆筍炒蝦球
主 料:蘆筍200克,鮮蝦200克,鮮蘑菇100克。
配 料:食鹽、雞精、香麻油、濕生粉適量
做 法:
1、蘆筍取其爽嫩部分洗凈切段,鮮蝦剝?nèi)ヮ^、殼,然后在蝦背輕劃一刀取掉蝦腸洗凈,鮮蘑菇切對(duì)半洗凈待用;
2、將蘆筍、蘑菇分別入鍋飛水,鮮蝦拉油;
3、炒鍋洗凈燒熱下油,分別將主、配料投入炒鍋中翻炒、調(diào)味,濕生粉勾芡,清油包尾上碟即成。
特 點(diǎn):色澤靚麗,清香爽口。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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