古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中醫(yī)認為,鯪魚性平味甘,入肝、腎、脾、胃經,能益氣血、強筋骨、利水消腫、活血祛淤,尤對小便不利、膀胱祛熱、脾胃虛熱有效。今日靚湯在此民間湯方中加入健脾的淮山,使之有去骨火、清熱祛濕、健脾補氣之功,更清潤可口,為男女老少皆宜。
材料:粉葛500克、淮山30克、赤小豆60克、薏米30克、蜜棗3個、陳皮1/3個、鯪魚2條、豬骨250克、生姜3片。
烹制:各物分別洗凈。粉葛去皮切塊;各中藥稍浸泡;蜜棗去核;鯪魚煎至微黃,濺入少許清水;豬骨敲裂。一起與生姜下瓦煲,加水3000毫升(12碗量),武火滾沸后改文火煲約1個半小時,下鹽便可。為3~4人用。
(責任編輯:楊綺琴 )
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南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
擅長:從事中西醫(yī)結合治療骨科疾病工作近20年,擅長各種四肢骨折脫位的無痛手法復位、夾板外固定技術;各種軟組...詳細>>