古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:臘肉150g,蘆筍250g,蒜2瓣。
調料:生抽1/2小勺,鹽1/4小勺,水淀粉1大勺。
做法:
1】蘆筍洗凈,蒜瓣拍碎。
2】蘆筍用去皮刀掛掉尾部的老皮。
3】處理好的蘆筍斜切成段。
4】鍋內燒開水加一點鹽超蘆筍1分鐘。
5】焯好的蘆筍放到冰水中備用。
6】臘肉切薄片。
7】鍋內燒熱少許油下蒜和臘肉炒至臘肉出油。
8】倒入蘆筍和生抽,鹽快速翻炒均勻,倒入水淀粉收汁兒即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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