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山藥排骨湯的作用

2017-10-26 13:39:29      

1、山藥含淀粉質(zhì)、脂肪和蛋白質(zhì)，極易消化，所含營養(yǎng)素被為人體所吸收，能有效地改善體質(zhì)虛弱與消除疲勞。

2、婦女有貧血、白帶或習(xí)慣性流產(chǎn)者，可利用山藥來改善。

3、此湯具有健脾潤肺、美白肌膚、潤澤皮毛、增添亮麗、益腎滋陰等功效，還可治健忘。

4、此湯味道甘美，還具有健脾、厚腸胃、補(bǔ)肺、益腎等功效；適用于治療脾虛泄瀉，久痢，虛勞咳嗽，小便頻數(shù)等。

適宜人群：

1、濕熱痰滯內(nèi)蘊(yùn)者慎服，血脂較高者不宜多食；

2、痰濕體質(zhì)、濕熱體質(zhì)忌食；

3、癌癥、高血壓、夜盲癥、皮膚粗糙者適宜；

4、一般人群均可食用。

（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）

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山藥排骨湯功效作用

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山藥排骨湯

湯煮開后，將火關(guān)到最小，然后你就去做自己的事吧。煮上一個(gè)小時(shí)左右，然后將山藥和胡蘿卜切成塊放入湯中，加入適量鹽，大火煮開后，用小火煮至山……詳細(xì)>>

山藥排骨湯做法

豬排骨500克，山藥250克，芹菜25克，味精2克，花椒2克，胡椒粉2克，鹽10克，大蔥15克，料酒20克，姜15克。詳細(xì)>>

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