家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

干貝怎么煮比較好

2017-10-12 15:45:24      

干貝怎么煮比較好

美食大家都喜歡,海鮮類的就是個別人的喜好。新鮮的食物做出來的菜肴都是比較好吃的,所以大家在選擇做菜的原材料時可以注意一下。干貝都很熟悉,平時生活中也經(jīng)常吃到,可是干貝怎么煮呢?這個問題很多喜歡吃干貝的朋友是非常感興趣的,所以就來學(xué)習(xí)一下吧!制作干貝并不難,只是需要很多的原材料搭配才是會有很好的味道的。

主料:義大利細(xì)面60g,新鮮干貝6個,生菜200g,蘑菇2個,苜宿芽10g,白楜椒粉1顆,九層塔3片,橄欖油56g,鹽少許,烏醋7g,芝麻醬2茶匙。

操作步驟

1、將義大利面煮熟,撈出冷卻拌少許橄欖油(份量外)備用;將生菜以手剝成小塊,泡入冰塊水中備用。

2、蕃茄丁與九層塔碎末拌勻,加入橄欖油28g、鹽、白楜椒粉混拌均勻作成醬料備用。

3、干貝用平底鍋煎一下,鍋中留少許油,加入蘑菇片、蒜末、芝麻醬、烏醋、糖水、橄欖油28g混拌均勻作成醬汁備用。

4、將生菜瀝干排盤,再將作法2.3的醬料與醬汁以及作法1的面條拌勻后放在生菜上即可。

干貝扒菜膽:

材料:干貝25克、油菜心300克、鹽適量、淀粉1匙、油1大匙、蔥1段、姜1片。

做法:

1、干貝先用100克左右熱水泡軟

2、在水中加入蔥段和姜片連水放入鍋中蒸1小時后取出,撈出撕成絲狀待用,姜蔥撈出不要,湯汁待用。

3、油菜去老葉洗凈,鍋中放入適量水,燒沸騰加半匙鹽,將油菜放入快速汆燙后撈出,過涼水瀝干。

5、炒鍋燒熱下油,油燒至6成熱時放入干貝絲稍炒。

6、倒入蒸干貝的汁水。

7、再加入油菜心一起翻炒片刻,加鹽調(diào)味。

8、將油菜夾出擺盤,鍋中湯汁加濕淀粉勾芡收濃,將干貝濃汁澆在菜心上即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

干貝怎么煮比較好

蕃茄丁與九層塔碎末拌勻,加入橄欖油28g、鹽、白楜椒粉混拌均勻作成醬料備用。干貝用平底鍋煎一下,鍋中留少許油,加入蘑菇片、蒜末、芝麻醬、……詳細(xì)>>

怎么挑干貝比較好

口感:淡淡的咸,清甜,海鮮清香。干貝的挑選主要還是從外形、顏色、味道、口感等角度去判斷是否屬于比較好的干貝,好的干貝煮之后吃起來口感淡咸……詳細(xì)>>

干貝怎么做好吃 芙蓉干貝

鍋置旺火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、紹酒調(diào)勻,淋于芙蓉干貝上即成。詳細(xì)>>

食用干貝需注意什么?干貝的做法及功效

干貝看其字面意思就大概可以知道它是扇貝的干制品,大家都知道扇貝是很常見也是營養(yǎng)價值非常高的一種海鮮食物,盡管干貝是曬干之后的扇貝,但是它……詳細(xì)>>

怎么挑選干貝?

首先,要看干貝的大小,一般來說,個頭越大也就越貴,按直徑來說,最大的與最小的幾乎可以相差5、6倍。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 范瑞強

  • 陳達(dá)燦

  • 曾抗

  • 彭學(xué)標(biāo)

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]