古熾明 副主任醫(yī)師
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咖喱和魚蛋的搭配不僅對(duì)我們身體的營(yíng)養(yǎng)有更好的作用,而且味道可口,流連往返,那么今天就為大家分享一下咖喱魚蛋的具體做法,一起來看吧!
材料(十人份量) :炸魚蛋2斤、紅頭1粒(切碎)、蒜茸2湯匙 美味魚蛋(20張)、水2杯/500毫升、紅咖哩槳2湯匙、咖哩魚粉1包 (25克)、胡椒粉少許、鹽少許、糖少許
制作過程:
1、 紅咖哩槳、咖哩魚粉用半杯開水調(diào)稀,備用。
2、 燒紅鍋,炒香紅頭及蒜茸,加入咖哩水炒,放入魚旦炒,把水加入鍋中再炒,蓋好鍋焗至略為收水。最后加入糖、鹽、胡椒粉 調(diào)味,即成美味咖哩魚旦。
咖喱魚蛋材料:
炸魚蛋640克、生抽1湯匙、咖喱粉2湯匙、雞粉1茶匙、蒜茸適量、數(shù)瓣適量、鹽適量、干蔥茸3粒、糖1茶匙、蠔油2湯匙
做法:
1、先把魚蛋出水瀝干。
2、用少許油把蒜茸、干蔥茸爆香后,加入咖喱粉兜勻。
3、用2杯水把調(diào)味料煮滾后,加入魚蛋,慢火煮至入味,埋芡即成。 注∶咖喱魚蛋想要做得好就一定要把咖喱粉炒過才會(huì)帶出咖哩香味。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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