古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
美味佳肴少不了佐料的陪襯,蔥、姜、蒜、椒,人稱調(diào)味四君子,不僅能調(diào)味,還能殺菌去霉,對人體健康大有裨益。但烹調(diào)中投放合理才能更提味、更有效。
肉食重點多放椒:燒肉時宜多放花椒,尤其是牛肉、羊肉?;ń酚兄饔茫€能去毒。
魚類多放姜:魚腥氣大、性寒,生姜可緩和魚的寒性、還可解腥味。
禽肉重點多放蒜:蒜能提味,烹調(diào)雞、鴨、鵝肉時宜多放蒜,使肉更香更好吃,不會因消化不良而腹瀉。
貝類重點多放蔥:大蔥不僅能緩解貝類的寒性,還能抗過敏。不少人食用貝類后會過敏性咳嗽、腹痛等,烹調(diào)時多放大蔥,能避免過敏反應。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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