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發(fā)黃
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美食菜譜:紅燒肉粉的做法

2017-10-09 17:07:22      

原料:

五花肉、蔥姜、八角、綠豆粉皮、白酒、老抽、鹽、冰糖等。

做法:

1、五花肉切塊,放清水里清洗干凈備用,粉皮放入涼水中浸泡至軟。

2、鐵鍋里放一點(diǎn)點(diǎn)油,很少的油即可,放入五花肉小火慢慢煸炒,可以看到鍋里的油多了一點(diǎn),這就是五花肉本身的油脂溶了出來,這樣做可以減少油膩感。

3、等到肥油大多烤出來,肉微微發(fā)黃時(shí),把鍋里的油倒出來,加入一大勺白酒。

4、加入老抽,煸炒上色后,加入半鍋熱,放入蔥姜,加入八角一個(gè),大火燒開轉(zhuǎn)小火燉,加入適量的冰糖調(diào)味。

5、等到肉燉到五成熟時(shí),把泡軟的粉皮放入,小火慢慢燉煮。

6、等到肉熟爛、粉皮呈透明狀時(shí),加入一點(diǎn)點(diǎn)鹽調(diào)味,湯汁收緊即可出鍋。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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