黃花菜板栗煲雞湯

板栗中的維生素C含量比西紅柿中含有的要高，甚至是蘋果的十幾倍；含有豐富的而且全面的微量元素，如鉀、鐵、鋅等，板栗中還富含人體所必須的蛋白……詳細(xì)>>

黃花菜有較好的健腦，抗衰老功效，是因其含有豐富的卵磷脂，這種物質(zhì)是機體中許多細(xì)胞，特別是大腦細(xì)胞的組成成分，對增強和改善大腦功能有重要作……詳細(xì)>>

能夠和雞湯搭配的食材是很多的，黃花菜是一種很好吃的蔬菜，黃花菜燉雞湯是山東的一道菜，可以說這道菜有著濃郁的山東風(fēng)味，菜里面所使用的一些調(diào)……詳細(xì)>>

佘自強，廣東省中醫(yī)院資深藥師，廣東省中醫(yī)學(xué)會藥膳委員會委員，廣東省科普作家協(xié)會會員，暢銷書《今日靚湯》作者，被譽為“嶺南湯王” 。多年來……詳細(xì)>>

黃花菜，別名：忘憂草。金針菜、萱草黃花菜的營養(yǎng)價值豐富，"療愁"，能安定五臟，達(dá)利心志，如果常吃可令心情好轉(zhuǎn)，歡樂常駐。因為，黃花菜中含……詳細(xì)>>