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高血壓
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消食減肥 黃花菜山楂煲豬瘦肉的做法

2012-09-11 10:12:49    作者：佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線

　　山楂的顯著功用在于促進(jìn)胃液中酶類的分泌，增進(jìn)消化，減輕因消化不良而引起的腹脹、飽悶、泛酸和腹痛等癥，對(duì)高血壓、高血脂、冠心病等均有明顯療效，對(duì)腫瘤亦有療效。

　　此外，山楂及其制品也適宜于婦女月經(jīng)過(guò)期不來(lái)、產(chǎn)后淤血腹痛和惡露不盡之癥。中醫(yī)認(rèn)為它性微溫，味酸、甘，能消食化積、利氣散淤。配以黃花菜煲豬瘦肉，能消食積、減肥胖，補(bǔ)氣血，適用于食積不化、脂聚肥胖、氣血兩虛、面黃水腫等癥。

　　材料：山楂15克、黃花菜30克、豬瘦肉300克、生姜3片。

　　烹制：各物洗凈。山楂、黃花菜浸泡；豬瘦肉可切塊，一起下瓦煲，加清水2000毫升（約8碗量），武火滾沸后改文火煲約1個(gè)半小時(shí)，下鹽便可。為3~4人用。

作者為：廣東省中醫(yī)院藥師

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本文指導(dǎo)醫(yī)生：
佘自強(qiáng)（已故）
擅長(zhǎng)疾病：
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：吳任飛 ）

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