百合的功效 吃百合的好處

新鮮的百合應(yīng)挑選個大、瓣勻、肉質(zhì)厚、色白或呈淡黃色的。百合干宜挑選干燥、無雜質(zhì)、肉厚者、晶瑩透明的為佳。詳細(xì)>>

百合為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品，四季皆可應(yīng)用，但更宜于秋季食用。詳細(xì)>>

夏季養(yǎng)生可多吃百合，中醫(yī)上講鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤肺止咳的功效，對病后虛弱的人非常有益， 你還知道百合的其他功效嗎？一起來看看吧。詳細(xì)>>

百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用來煲湯、煮粥、做菜等等，那百合有些什么樣的養(yǎng)生功效呢？下面就趕緊和小編一起來看一下吧。詳細(xì)>>

美容養(yǎng)顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。詳細(xì)>>