家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

咸蛋的多種做法

2017-08-24 09:48:04      

咸蛋紫菜魚卷

先把青魚肉用刀批成薄片,切成長絲后,再斬成茸。熟咸蛋去殼和洗凈肥膘均切成細末。魚茸放入盛器,加入咸蛋和肥膘末,下蔥姜汁、黃酒、胡椒粉、味精、精鹽,用筷子拌上筋。在修整齊的豆腐衣上,涂上蛋液,放上紫菜,再將咸蛋魚茸放在紫菜上,用筷子刮平后,緊緊卷起,外面用白布扎牢。上籠蒸10分鐘取出,待晾涼后解開白布,切成小段裝盤即成。

咸蛋豆球

將蠶豆剝成豆瓣煮熟搗成泥;咸蛋打碎搗成蛋液加適量水淀粉和豆泥一起攪拌上筋后,做成一只只球,入油鍋炸成金黃色后一一盛起;留底油,入糖、醋、醬油勾成薄芡淋上,撒上蔥花、味精、五香粉(或胡椒粉)即成。

蘆筍咸蛋

筍削去老的莖皮,斜刀切成寸長,洗凈。蒜瓣切末,選生咸蛋是此菜的關(guān)鍵。生咸蛋才能使蛋白均勻地覆在蘆筍上。生咸蛋的蛋黃很硬,將之取出切成小末,再入蛋白中打散。起油鍋,爆香蒜瓣末、紅辣椒后,入蘆筍翻炒幾下,即慢慢打入咸蛋汁,一邊淋蛋汁,鍋中一邊快速翻炒,使蛋液能均勻灑在蘆筍上。起鍋前,淋入麻油即可。

咸蛋黃瓜筒

到菜市場去,采購直徑為3厘米粗的嫩黃瓜2條,凈水洗凈后,用刀切去兩頭。再切成1.6厘米長的段,并在每段一頭的斷面上,用湯匙將瓜瓤挖出,成為有1厘米深的稱為"黃瓜筒"(不能挖穿)。待"黃瓜筒"都挖好后,放入大湯碗內(nèi),加入少許精鹽、味精,腌漬片刻。然后,取出"黃瓜筒"去鹽水,將熟咸蛋剝殼修均勻后一切為二,撳入"黃瓜筒"內(nèi)抹平,只只用蔥花點綴即可裝盤。

咸蛋拌豆干

咸鴨蛋煮熟剝開,將蛋白取出,切成小方塊,取五香豆腐干一塊,熟香菇數(shù)只,都切成小方塊,用白糖、醬油、味精、醋等調(diào)料冷拌,鮮嫩開胃。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

咸蛋的多種做法

先把青魚肉用刀批成薄片,切成長絲后,再斬成茸。熟咸蛋去殼和洗凈肥膘均切成細末。魚茸放入盛器,加入咸蛋和肥膘末,下蔥姜汁、黃酒、胡椒粉、味……詳細>>

火腿咸蛋粥的做法

火腿腸是深受廣大消費者歡迎的一種肉類食品,它是以畜禽肉為主要原料,輔以填充劑,然后再加入調(diào)味品、香辛料、品質(zhì)改良劑、護色劑、保水劑、防腐……詳細>>

咸蛋煮娃娃菜做法

鍋里放油,放入生姜爆出香味,再倒入娃娃菜翻炒,加入一些水,少許的鹽(咸蛋有咸味),放入咸蛋用小火煮10分鐘。詳細>>

咸蛋蒸肉餅做法

用料 :豬肉 200克 生咸蛋 1個;蔥 姜末 1小勺;料酒 1小勺 醬油 1小勺;淀粉 1小勺水 1大勺;詳細>>

咸蛋煮娃娃菜做法

娃娃菜切成八塊,咸蛋去皮也切成8片。鍋里放油,放入生姜爆出香味,再倒入娃娃菜翻炒,加入一些水,少許的鹽(咸蛋有咸味),放入咸蛋用小火煮1……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]