古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
美食原料:甲魚500g,豬板油25g,熟豬油50g,冰糖50g,料酒25g,醋15g;蔥段15g,姜片8g,醬油35g,鹽3g,濕淀粉20g,香油10g。鮮湯適量。
美食做法
將宰殺和經(jīng)過初加工的甲魚用水洗凈,放在案板上,從魚的腹部正中對(duì)半剁開,再將每半切成3-4塊,同時(shí)取下裙邊,一起投入沸水鍋中,焯燙2-3分鐘,撈起放入冷水盆洗凈血漬,以去掉腥味,撈出瀝干水;豬板油洗兆,切成小丁。
將魚肉,裙邊放在大湯碗內(nèi),其上放蔥段,姜片和料酒,上屜后架在水鍋上,用旺火蒸1.5個(gè)小時(shí)左右,蒸至魚肉酥爛下屜,揀去蔥段,姜片。
將鍋架在火上,放入豬油燒至六七成熱,推入蒸酥的魚肉,裙邊,加入醬油,料酒, 醋,鹽,豬板油丁,北糖(一半)和適量鮮湯,加蓋,用小火燜6-8分鐘,揭蓋,轉(zhuǎn)用旺火收汁,汁一轉(zhuǎn)濃即用濕淀粉勾芡,攪勻,淋入香油,裝盤,撒上另一半敲碎的冰糖末即成。
美食特色
色澤深紅,酥爛脫滑,軟糯味濃,香甜菜適口。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長發(fā)育有什么影響?
甲魚的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富,而且味道鮮美,相信很多人應(yīng)該都喜歡吃。那么你知道甲魚的功效有哪些嗎?你知道甲魚的做法大全嗎?食用甲魚有哪些禁忌?……詳細(xì)>>
材料:甲魚500克,川貝母5克,黃酒5克,鹽3克,花椒2克,姜5克,大蔥8克。甲魚放入蒸缽中,加入雞湯,川貝母、鹽、料酒、花椒、姜、蔥,……詳細(xì)>>
將甲魚翻過身來,背朝地,肚朝天,當(dāng)它使勁翻身將脖子伸至最長時(shí),迅速用快刀在其脖根一剁,提起控凈血,然后放進(jìn)大約70℃-80℃的熱水中燙2……詳細(xì)>>
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長:肥胖癥、糖尿病、代謝綜合征等慢性疾病營養(yǎng)、胃腸道術(shù)后的營養(yǎng)等。 詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]