古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富,而且味道鮮美,相信很多人應(yīng)該都喜歡吃。那么你知道甲魚(yú)的功效有哪些嗎?你知道甲魚(yú)的做法大全嗎?食用甲魚(yú)有哪些禁忌?今天小編為大家介紹一下甲魚(yú),一起來(lái)了解一下吧!
甲魚(yú)的功效:
1、甲魚(yú)肉及其提取物能有效地預(yù)防和抑制肝癌、胃癌,急性淋巴性白血病,并用于防治因放療、化療引起的虛弱、貧血、白細(xì)胞減少等癥。
2、甲魚(yú)具有較高的藥用食療價(jià)值,可養(yǎng)陰清熱,平肝息風(fēng),軟堅(jiān)散結(jié)等。
3、甲魚(yú)亦有較好的凈血作用,常食者可降低血膽固醇,因而對(duì)高血壓、冠心病患者有益。
4、甲魚(yú)還有“補(bǔ)勞傷,壯陽(yáng)氣,大補(bǔ)陰之不足。”而食甲魚(yú)對(duì)肺結(jié)核、貧血、體質(zhì)虛弱等多種病患亦有一定的輔助療效,所以人們喜食甲魚(yú)。。。。。。甲魚(yú)營(yíng)養(yǎng)豐富,5;甲魚(yú)含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、鐵、動(dòng)物膠、角蛋白及多種維生素,是不可多得的滋補(bǔ)品。
6;甲魚(yú)還可入藥,其背殼具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)、散結(jié)平肝之功效,可醫(yī)治咳嗽、盜汗、腎虧、閉經(jīng)等癥,甲魚(yú)膽可治高血壓;卵能治久瀉久?。谎苤涡吼岱e,民間還流傳著甲魚(yú)能醫(yī)治癌癥之說(shuō)。
甲魚(yú)的周身均可食用,特別是甲魚(yú)四周下垂的柔軟部分,稱(chēng)為“鱉裙”,其味道鮮美無(wú)比,別具一格,是甲魚(yú)周身最鮮、最嫩、最好吃的部分,甲魚(yú)肉極易消化吸收,產(chǎn)生熱量較高,營(yíng)養(yǎng)極為豐富,一般多做成“甲魚(yú)湯”飲用,又可做成美味的佳肴,供人享用。下面推薦幾款常見(jiàn)的甲魚(yú)做法:
甲魚(yú)去腥小妙招:
甲魚(yú)肉的腥味較難除掉,光靠洗或加蔥、姜、酒等調(diào)料,都不能達(dá)到令人滿(mǎn)意的效果;在宰殺甲魚(yú)時(shí),從甲魚(yú)的內(nèi)臟中撿出膽囊,取出膽汁,待將甲魚(yú)洗滌后,將甲魚(yú)膽汁加些水,涂抹于甲魚(yú)全身;稍待片刻,用清水漂洗干凈,甲魚(yú)膽汁不苦,不用擔(dān)心會(huì)使甲魚(yú)肉變苦。
燉甲魚(yú)
食材準(zhǔn)備
甲魚(yú)1只,冬筍1根,火腿適量,鹽少許,水適量,黃酒適量。
方法步驟
1、甲魚(yú)處理干凈,然后放入80度熱水中燙一會(huì),去掉表面砂皮;
2、冬筍去殼后洗凈切片,火腿切片待用;
3、砂鍋中放入甲魚(yú),冬筍,火腿,倒入適量清水和黃酒,大火煮開(kāi);
4、然后轉(zhuǎn)為文火燉3小時(shí),出鍋前加入適量鹽調(diào)味即可。
燜甲魚(yú)
食材準(zhǔn)備
甲魚(yú)1只,柴雞1只,小香菇適量,紅棗少許,枸杞適量,蔥姜,料酒,老抽適量,植物油,鹽少許。
方法步驟
1、甲魚(yú)宰殺,處理干凈,用沸水燙一下去膜,洗凈剁塊;
2、柴雞也洗凈剁成塊,姜切片,蔥切段,干香菇洗凈泡軟;
3、甲魚(yú)塊下鍋焯水洗凈,雞塊焯水,去血沫,沖洗干凈;
4、炒鍋適量油,放入雞塊炒5分鐘,然后放入姜片,蔥段,老抽,料酒炒一會(huì);
5、將雞塊倒入鍋中,加入紅棗,適量水燒開(kāi),轉(zhuǎn)為小火燜20分鐘;
6、鍋中放入少許油,下入甲魚(yú)塊炒幾分鐘,然后加入少許料酒炒勻;
7、然后將炒好的甲魚(yú)塊倒入燉鍋中,接著倒入香菇,加入鹽燉半小時(shí);
8、出鍋前幾分鐘加入適量的枸杞即可。
紅燒甲魚(yú)
食材準(zhǔn)備
甲魚(yú)1只,干紅椒20克,干米椒20克,八角20克,香蔥30克,老姜20克,蒜20克,青椒30克,紅椒30克。
方法步驟
1、將甲魚(yú)去內(nèi)臟,切塊,青紅椒切段,干辣椒剪段,姜蒜切好待用;
2、高壓鍋中少許油,將蔥姜,干辣椒,姜蒜,八角等香料放入高壓鍋中炒香;
3、然后放入甲魚(yú)翻炒,加入少許鹽,老抽,啤酒,蓋鍋燜煮10分鐘;
4、炒鍋少許油,放入青紅椒,老姜,蒜片翻炒,然后放入米酒提香;
5、加入少許味精,翻炒之后出鍋即可。
甲魚(yú)食用禁忌:
1、死甲、變質(zhì)的甲魚(yú)不能吃;煎煮過(guò)的鱉甲沒(méi)有藥用價(jià)值;
2、生甲魚(yú)血和膽汁配酒會(huì)使飲用者中毒或罹患嚴(yán)重貧血癥;
3、甲魚(yú)不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。
4、肝炎患者不宜食用甲魚(yú)、據(jù)研究,肝炎患者由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調(diào)等因素,消化吸收機(jī)能大大減弱。而甲魚(yú)含有很豐富的蛋白質(zhì),病人食后不僅難以吸收,反而會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān),使食物在腸道中腐敗,從而會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐等癥;嚴(yán)重時(shí)肝細(xì)胞還會(huì)大量壞死,血清膽紅素劇增,血氨濃度升高,誘發(fā)肝昏迷。
5、腸胃功能虛弱、消化不良的人應(yīng)慎吃 尤其是患有腸胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等消化系統(tǒng)疾病患者不宜食用。
6、失眠、孕婦及產(chǎn)后泄瀉也不宜食,以免吃后引發(fā)胃腸不適等癥或產(chǎn)生其它副作用。
7、另外,據(jù)民間及有關(guān)資料記載,吃甲魚(yú)時(shí)不宜與雞蛋及莧菜同吃,也不宜吃死甲魚(yú),因?yàn)榧佐~(yú)含有較多組胺酸,死后極易腐敗變質(zhì)。如果食用不衛(wèi)生的變質(zhì)甲魚(yú),很容易引起食物中毒。
以上就是關(guān)于甲魚(yú)介紹,任何事食物我們都有了解清楚才能放心食用,尤其是以上所述禁忌,大家一定要記清楚了!
(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )
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