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美容
掛號科室:整形美容科 同類疾?。?

治療疾病的蔬果汁

2017-08-11 16:57:20      

綜合果菜汁

材料:蘋果1個,青椒80克,苦瓜110克,西芹120克,黃瓜150克。

做法:將青椒、苦瓜、西芹洗凈切小塊,加些冷開水一起放入果汁機打汁;蘋果、黃瓜洗凈、去皮,切小塊放入菜汁中一起打成果菜汁即可飲用。

功效:可增強抵抗力、降血壓。

西瓜檸檬蜜汁

材料:西瓜200克,檸檬1/2個,蜂蜜適量。

做法:西瓜去皮、去籽后切成小塊,檸檬去皮切成小塊與蜂蜜一起打成汁即可飲用。

功效:有除浮腫、利尿等作用。

水梨檸檬汁

材料:奇異果2個,水梨1個,檸檬1/4個。

做法:奇異果去皮,切小塊,水梨去皮、果核,切小塊,連同檸檬一同榨汁即可飲用。

功效:含豐富的維生素C,有養(yǎng)顏,美容、利尿等作用。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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