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美味私房菜木瓜奶香雞丁

2017-08-09 13:37:32      

烹制材料

材料:木瓜(半個)、雞腿肉(2只)

調(diào)料:鹽(1/2茶匙)、刀嘜純正花生油、糖(1/3茶匙)、料酒(少許)、淡奶油(適量)、白胡椒粉、香草粉。

烹制方法

將木瓜洗干凈,木瓜肉挖出來,切成塊狀;雞腿去皮,將肉起出來,切成片狀。

用少許鹽、糖以及料酒,將雞腿肉腌制20分鐘。

燒熱油鍋,將雞肉炒至五成熟,倒入淡奶油大火煮沸后,轉(zhuǎn)小火慢慢煮入味。

待奶油收汁時,加少許鹽以及白胡椒粉,香草粉調(diào)味。

最后放入木瓜肉,稍微翻炒均勻后即可起鍋。

(責任編輯:蘇雅婷 )

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