古熾明 副主任醫(yī)師
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蛤蜊燉蛋
主料:新鮮的蛤蜊100g,雞蛋3個(gè),油少許,鹽少許,生抽少許,白酒5ml,姜2g,蔥3g。
步驟
1、買回的蛤蜊放入淡鹽水中浸泡2-3小時(shí),使其將泥沙吐盡。
2、部分原料及調(diào)味料集合:雞蛋,油,生抽。
3、雞蛋去殼,加少許鹽,鹽可使蛋清和蛋黃更好地融合。
4、用筷子快速攪打蛋液。
5、煮蛤蜊的調(diào)料:白酒,姜切成片,蔥白切成段。
6、鍋內(nèi)煮水,倒入以上調(diào)料。
7、待水煮沸時(shí)倒入,洗凈的蛤蜊。
8、水再次沸騰后,見到蛤蜊殼都打開后可關(guān)火。
9、撈起蛤蜊再次用流水沖洗,以保證蛤蜊肉內(nèi)無泥沙。
10、煮蛤蜊的水倒出半碗待冷卻。
11、冷卻至微溫的蛤蜊水倒入步驟4的蛋液中,蛤蜊水與蛋液的比例可在1:1—2:1 之間。
12、滴少許油,再次用筷子沿一個(gè)方向攪拌均勻。
13、將蛤蜊均勻擺在盤中,將蛋液倒入盤里。
14、大鍋內(nèi)燒水至沸騰時(shí),將盤子放置蒸架。
15、蓋上鍋蓋大火蒸3~5分鐘,待蛋液凝固不流動(dòng)即可關(guān)火。
16、取出盤子,滴少許生抽。
17、趁熱撒上蔥花即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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