古熾明 副主任醫(yī)師
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色香味俱全美食 綠筍炒雙絲
主料:蘆筍 300克
輔料:蝦仁 200克 豬肉(瘦) 150克
調(diào)料:鹽 3克 味精 2克 色拉油 45克 胡椒粉 5克 大蔥 8克 各適量
制作
1、蘆筍洗凈后斬成一段段;
2、與蝦仁、肉絲及精鹽、味精、色拉油、胡椒粉、蔥(切段)置于盤內(nèi)拌勻;
3、覆上微波薄膜,高火加熱5分鐘即可。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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