降血壓的食物：醋泡玉米的做法

醋泡大蒜是我們生活中非常常見的一種腌菜，其實(shí)這也是一種民間土方，可以起到很好的降血壓作用。醋和大蒜都是我們非常常見的食材，這兩種食材湊到……詳細(xì)>>

中醫(yī)歷來認(rèn)為，黑豆為腎之谷，入腎。具有健脾利水，消腫下氣；滋腎陰，潤肺燥，制風(fēng)熱而活血解毒；止盜汗，烏發(fā)黑發(fā)以及延年益壽的功能。詳細(xì)>>

將雞腳剪去指甲，洗凈，斬開。放入沸水中焯燙至變色后撈出，用清水洗凈瀝干。詳細(xì)>>

醋泡雞爪不僅好吃開胃，而且具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值。雞爪本身具有豐富的膠原蛋白，能夠有效補(bǔ)充人體所需營養(yǎng)成分，同時(shí)，醋在一定程度上促進(jìn)人體腸胃……詳細(xì)>>

黑豆是傳統(tǒng)的養(yǎng)生食品，民間至今還流傳著"要想長壽，常吃黑豆"的諺語。在唐代《本草拾遺》一書中講到黑豆能夠"明目鎮(zhèn)心，溫補(bǔ)。久服，好顏色，……詳細(xì)>>