古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料:瘦牛肉200克,米飯1碗,雞蛋2個(gè),青椒半個(gè),胡蘿卜適量,沙茶醬3大勺,米酒1大勺,醬油1小勺,白胡椒粉1小勺,雞精適量,水淀粉1大勺
做法:
1,牛肉切薄片,放到碗里,加水淀粉上漿。
2,胡蘿卜和青椒切小塊,雞蛋打散。
3,鍋中倒油燒熱,下牛肉片炒熟,盛出備用。
4,原鍋倒油燒至溫?zé)?,放入胡蘿卜塊略炒。
5,倒入雞蛋液。
6,把雞蛋液和胡蘿卜炒勻。
7,放入青椒炒勻。
8,加沙茶醬。
9,再加入醬油、米酒略炒。
10,放入米飯拌炒一下。
11,放入牛肉片炒勻。
12,最后加白胡椒粉調(diào)味。
沙茶牛肉飯做法小貼士
涼米飯?jiān)诔达堉白詈糜梦⒉t加熱,這樣處理米飯?jiān)诔粗茣r(shí)會(huì)很松軟,不會(huì)有疙瘩。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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