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掛號(hào)科室:中醫(yī)內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>小腸實(shí)熱心火上炎熱毒沖心內(nèi)熱

沙茶牛肉飯

2017-07-26 13:37:05      

用料:瘦牛肉200克,米飯1碗,雞蛋2個(gè),青椒半個(gè),胡蘿卜適量,沙茶醬3大勺,米酒1大勺,醬油1小勺,白胡椒粉1小勺,雞精適量,水淀粉1大勺

做法:

1,牛肉切薄片,放到碗里,加水淀粉上漿。

2,胡蘿卜和青椒切小塊,雞蛋打散。

3,鍋中倒油燒熱,下牛肉片炒熟,盛出備用。

4,原鍋倒油燒至溫?zé)?,放入胡蘿卜塊略炒。

5,倒入雞蛋液。

6,把雞蛋液和胡蘿卜炒勻。

7,放入青椒炒勻。

8,加沙茶醬。

9,再加入醬油、米酒略炒。

10,放入米飯拌炒一下。

11,放入牛肉片炒勻。

12,最后加白胡椒粉調(diào)味。

沙茶牛肉飯做法小貼士

涼米飯?jiān)诔达堉白詈糜梦⒉t加熱,這樣處理米飯?jiān)诔粗茣r(shí)會(huì)很松軟,不會(huì)有疙瘩。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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