古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:螃蟹兩只,苦瓜1根,豆豉、姜、鹽、生抽適量。
做法:
1、將螃蟹宰殺去殼(殼另用),然后分為4塊。
2、苦瓜去囊切大片。
3、起油鍋,下螃蟹煸炒一會兒。
4、加入苦瓜苦瓜炒勻,加入適量的水,姜片、鹽、生抽燜10分鐘左右。
5、最后大火將汁收濃就行了。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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苦瓜250克,豬瘦肉300克,花椒5克,蔥5克,豆瓣醬3克,姜5克,醬油10克,料酒、精鹽、白糖、五香粉、味精適量。詳細>>
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擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]