古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
材料:豆腐魚、潮汕酸菜、姜、芹菜。
做法:
一、將新鮮豆腐魚去肚清洗干凈,切塊狀,注意豆腐魚一定要夠新鮮,煮出來才夠鮮嫩甜;
二、潮汕酸菜切片備用,最好是用潮汕本地芥菜腌制而成的酸菜;
三、姜切絲,芹菜切成小小段,以備最有調味用;
四、清水下鍋,沸騰之后,先放入酸菜滾到兩三分鐘再把豆腐魚和姜絲放其一起滾燙;
五、3-5分鐘之后,加適量的鹽調味把芹菜末撒入即可。
(責任編輯:蘇雅婷 )
文章關鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
魚頭煲湯時候清淡的,所以在里面還可以添加一些比較清淡的食材,這樣可以讓魚頭湯更加的美味,魚頭湯熬制的時間比較長,一定要將湯熬制呈白色,這……詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]