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美味食譜之沙拉球

2017-07-11 11:30:49      

沙拉球

主料:小水蘿卜

輔料:櫻桃、小西紅柿、鵪鶉蛋、萵筍

調(diào)料:沙拉醬

做法:

1、 將小水蘿卜洗凈,鵪鶉蛋煮熟去皮留黃,萵筍洗凈去皮削成球煮熟待用;

2、 將小西紅柿用沸水焯一下去皮,櫻桃洗凈待用;

3、 將小水蘿卜、鵪鶉蛋、萵筍球、小西紅柿、櫻桃倒入器皿中,加入沙拉醬拌勻即可。

特點:清香爽滑口感好

(責任編輯:蘇雅婷 )

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