家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

藍(lán)莓山藥架怎么做

2017-06-30 16:35:41      

藍(lán)莓山藥架的做法

材料:山藥1根,藍(lán)莓果醬50克。

做法:

1、將山藥去皮,切成大約5厘米長(zhǎng),1厘米寬的長(zhǎng)條狀。

2、將山藥條放入沸水中煮熟。

3、將山藥撈出后涼涼,將100克糖和涼開(kāi)水調(diào)成糖水,放入山藥條入冰箱浸泡1小時(shí)左右。

4、不粘鍋中倒入清水,加入藍(lán)莓果醬和白糖,用大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)成小火繼續(xù)熬制。直到藍(lán)莓醬和清水,變得粘稠,倒出冷卻。

5、直到藍(lán)莓醬和清水,變得粘稠,倒出冷卻。

6、將經(jīng)浸泡的山藥條按照自己喜歡的方式擺在盤(pán)。

7、用適量得藍(lán)莓醬淋在山藥條上即可。

制作藍(lán)莓山藥架的竅門(mén)

1、山藥接觸空氣會(huì)氧化,所以去皮后的山藥可泡在加了少許白醋的水中,以免變黑。

2、山藥?kù)趟畷r(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),以保持清脆口感,喜歡吃棉的,可以多焯一會(huì)兒。

3、罐裝的藍(lán)莓醬比較稠,可稍加水?dāng)嚢?,但不宜加太多,?dǎo)致山藥的香味無(wú)法品出。

4、處理山藥時(shí)戴上一次性手套,山藥的粘液粘在皮膚上會(huì)使皮膚發(fā)癢,事后也可在發(fā)癢處抹少許醋。

藍(lán)莓山藥可以做成架子的造型,也可以做成泥,甚至可以做成任意你想要的形狀。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

藍(lán)莓山藥怎么做?

藍(lán)莓果醬的清香包裹這山藥的口感真是超贊。藍(lán)莓山藥是夏日里即美味又養(yǎng)生,同時(shí)又老少皆宜的菜,是很流行的新口味涼菜,吃起來(lái)酸甜可口,是一款美……詳細(xì)>>

怎么做藍(lán)莓山藥?推薦3種做法

裝山藥的盤(pán)子放在蒸架上,大火燒開(kāi)后蒸20-30分鐘,蒸至山藥變軟??梢杂每曜哟烈幌略囋?,如果能輕松的戳透,即可關(guān)火,將蒸好的山藥拿出,稍……詳細(xì)>>

藍(lán)莓山藥

原料:山藥1根,藍(lán)莓果醬100克,清水100ml,冰糖50克,淡奶油100ml,鹽1/4茶匙(1克)詳細(xì)>>

藍(lán)莓山藥泥做法

山藥洗凈去皮,媽媽注意處理山藥時(shí)最好帶上手套,因?yàn)樯剿幤ず蜕剿幍恼骋簳?huì)引起手癢。處理好的山藥切小段,放在蒸鍋中,隔水蒸熟。蒸到用一根筷子……詳細(xì)>>

盤(pán)點(diǎn)藍(lán)莓山藥的功效

蛋白是藍(lán)莓山藥中最重要的營(yíng)養(yǎng)成分,而且它們中含有的是獨(dú)特的黏液蛋白,它與鉀、鈉以及硒等微量元素一起,可以起到保護(hù)血管的作用,它們能減少脂……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 趙泳誼

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]