家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

春夏開胃菜 泰式甜辣薯仔沙拉

2017-06-29 15:42:05      

春夏開胃菜 泰式甜辣薯仔沙拉

泰式甜辣薯仔沙拉會是大小朋友都喜歡的一道菜,因?yàn)樘鹄贬u的味道酸辣開胃,又不會太辣,真的很適合春夏當(dāng)做開胃菜食用。做菜的美女小敏本身特別喜歡這個甜辣醬,她說這個醬不僅適合用來做沙拉,還能做出很多不同的甜辣風(fēng)味菜肴,像泰式甜辣肉丸、甜辣魚、甜辣蝦等都可以,保證好吃得讓你停不了口呢!

材料:薯仔(1個)

配料:海苔

醬料:鹽、黑胡椒粉、泰國番茄甜辣醬、沙拉醬(各適量)

做法:

將薯仔洗凈,要用鋼絲球把表面的泥沙擦洗干凈,再用錫紙包成糖果形(要包緊)。

煮一鍋熱水,將薯仔放入沸水中,煮一小時。

薯仔完全煮熟(可用牙簽插進(jìn)去試試是否熟透),撈起;將薯仔切開兩半。

用勺子挖起薯泥,混入些許鹽和黑胡椒粉調(diào)味;將泰國番茄甜辣醬和沙拉醬分別淋在薯泥上。

在沙拉醬上鋪上煎碎了的海苔碎,這道開胃菜就完成啦。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

泰國菜 泰式甜辣蝦

泰國是一個臨海的熱帶國家,綠色蔬菜、海鮮、水果極其豐富。因此泰國菜用料主要以海鮮、水果、蔬菜為主。泰國菜色彩鮮艷,紅綠相間,眼觀極佳。詳細(xì)>>

雪菜薯仔湯

雪菜100克、蝦干80克、薯仔300克、豬瘦肉200克、生姜3片。 詳細(xì)>>

泰式甜辣小丸子的做法

泰國是個歷史悠久的國度,其飲食文化的內(nèi)涵也十分豐富。泰國的農(nóng)業(yè)、畜牧業(yè)、漁業(yè)都比較發(fā)達(dá),所以其菜品的原料非常廣泛,除了果蔬類、魚蝦類,肉……詳細(xì)>>

營養(yǎng)健康開胃菜 三文魚沙拉

三文魚有幾十種烹調(diào)方法,常用的有烹、炒、煎、炸、燒、熘、燜、燉、蒸、煮、燴、涮等。方法的不同做出的菜肴有不同層次的口感,不同飲食習(xí)慣、口……詳細(xì)>>

天天家常菜咖喱薯仔焗螃蟹的做法

先洗干凈螃蟹殼和蟹蓋,然后去凈腮、胃等,再把螃蟹斬成幾塊,用鹽、胡椒粉、雞精和生粉腌15分鐘后備用;詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 史琳娜

  • 趙泳誼

  • 潘永

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]