冬至節(jié)氣養(yǎng)生湯 蓮藕八寶湯

　今天是廿四節(jié)冬至，廣東民間有句名言：冬至大過年，又把今天叫做做冬。意謂今天才是隆冬的開始，而且是把它作為一個(gè)很重要的節(jié)日。因而今日靚湯……詳細(xì)>>

蓮藕養(yǎng)血補(bǔ)脾、黑豆補(bǔ)腎利水、牛尾壯腰健腎，合而為湯，醇香可口、養(yǎng)血健脾、補(bǔ)腎益氣，亦為冬日時(shí)周末的家庭靚湯。詳細(xì)>>

對(duì)于廣東市民來說“冬大過年”，節(jié)日非常重要。作為冬至節(jié)的靚湯，不僅營養(yǎng)合時(shí)令，而且還要有好意頭。詳細(xì)>>

八寶冬瓜湯、八寶苦瓜湯在廣東湯中頗多，尤宜夏日之用，它們通常以蓮子、芡實(shí)、金銀腎和豬瘦肉粒為材料，特別鮮美、清潤、可口。詳細(xì)>>

冬季氣候干燥，適合煲點(diǎn)具有潤燥以及活血補(bǔ)氣功效的靚湯，譬如今天的蓮藕排骨湯。蓮藕具有健脾開胃、益血生肌的功效；豬排骨提供人體豐富的鈣質(zhì)，……詳細(xì)>>