古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
天天飲食家常菜 酸菜豆芽炒肉絲
材料:酸菜150克、豆芽150克、豬肉150克、蒜頭(去衣拍碎)15克、姜片10克,鹽、糖、生抽、米酒、花生油各適量。
做法:酸菜洗凈切段,以清水浸泡備用;豆芽洗凈備用;豬肉洗凈切片,以鹽、生抽、花生油拌勻備用;開鍋下油,爆香拍蒜和姜片,下豬肉大火翻炒片刻,攢少許米酒,然后加入豆芽和酸菜以及少許生抽繼續(xù)翻炒,以鹽、糖調(diào)味,炒勻即成。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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放入黃豆芽、料酒、醬油略炒,再放入白糖,加鮮湯、精鹽,加蓋用小火燒透,放入肉丁炒勻,加入味精,用濕淀粉勾芡,淋入明油,出鍋裝盤即成。詳細(xì)>>
原料:黃豆芽400克,豬肉100克,料酒10克,鹽3克,醬油10克,味精2克,白砂糖5克,大蔥10克,姜10克,大蒜10克,淀粉20克,……詳細(xì)>>
鍋內(nèi)加油燒至四成熱,放入肉丁滑透,倒入漏勺濾油;鍋內(nèi)留底油30克燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋;放入黃豆芽、料酒、醬油略炒,再放入白糖,加鮮湯……詳細(xì)>>
鍋內(nèi)留底油30克燒熱,放入蔥、姜、蒜熗鍋;放入黃豆芽、料酒、醬油略炒,再放入白糖,加鮮湯、精鹽,加蓋用小火燒透,放入肉丁炒勻,加入味精,……詳細(xì)>>
蘿卜干洗凈切成丁備用;酸菜切成絲;毛豆洗干凈。燒熱一鍋水,將毛豆放入加了鹽的沸水中煮一會(huì)兒,撈起。詳細(xì)>>
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng):糖尿病營(yíng)養(yǎng)治療,特殊人群(嬰幼兒、老人、孕婦)的營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo),營(yíng)養(yǎng)缺乏性疾病的診斷及治療,危重病患的營(yíng)養(yǎng)...詳細(xì)>>
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