古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
山藥里面的酚類物質(zhì)接觸空氣中的氧氣被氧化生成了帶有顏色的醌類物質(zhì),與空氣不直接接觸即可,比如泡在水里??梢杂名}水。也可以在一碗清水里放些白醋,切好的山藥放在醋水里就不會(huì)變黑了。
如果不想山藥被氧化,建議去皮后放到水里泡著,如果在熱水里泡著,不僅可防止被氧化發(fā)黑,還能中和山藥中使人手發(fā)癢的生物堿,減少用手抓時(shí)的過(guò)敏反應(yīng)。
在烹飪山藥時(shí),還應(yīng)注意一些技巧,因?yàn)樾碌纳剿?,很容易與空氣中的氧產(chǎn)生氧化作用,而與鐵和其他金屬接觸后,也會(huì)出現(xiàn)變色現(xiàn)象。因此,切山藥最好能經(jīng)過(guò)一些處理,可以用竹刀或塑料刀片先在皮上畫線,再用手剝開成段,也可以用米酒將切好的山藥先泡一泡,然后用吹風(fēng)機(jī)吹于,促使切口愈合,再用餐巾紙包好,外圍包幾層報(bào)紙,放在陰涼墻角處備用。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營(yíng)養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營(yíng)養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營(yíng)養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對(duì)青少年生長(zhǎng)發(fā)育有什么影響?
如果不想山藥被氧化,建議去皮后放到水里泡著,如果在熱水里泡著,不僅可防止被氧化發(fā)黑,還能中和山藥中使人手發(fā)癢的生物堿,減少用手抓時(shí)的過(guò)敏……詳細(xì)>>
到底山藥如何去皮?用干凈的清潔球來(lái)回輕搓山藥,搓的時(shí)候可山藥放在水龍頭下,邊搓邊用流動(dòng)的水沖洗。這樣搓出來(lái)的山藥就不會(huì)讓你手發(fā)癢,也不會(huì)……詳細(xì)>>
現(xiàn)實(shí)生活中這種情況不少見(jiàn),像蘋果、茄子、蓮藕等等去皮以后都會(huì)發(fā)生酶的褐變導(dǎo)致顏色變深,把削皮后的山藥浸在冷水里,使其與空氣中的氧隔絕就不……詳細(xì)>>
山藥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,但在給山藥去皮時(shí),不少人發(fā)現(xiàn)山藥由白色變成黑色,這是什么回事?山藥去皮后變黑能吃嗎?詳細(xì)>>
白山藥有很好的健脾益胃的作用,同時(shí)也可以滋腎益清,有很好的強(qiáng)壯機(jī)體的作用,同時(shí)對(duì)于腎虧人群特別好,白山藥還有很好的益肺止咳的作用,因?yàn)榘住?a href="http://m.newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201706/2026140.html" target="_blank">詳細(xì)>>
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 變態(tài)反應(yīng)科
擅長(zhǎng):對(duì)于呼吸系統(tǒng)常見(jiàn)疾病,尤其在不明原因/難治性咳嗽、支氣管哮喘、支氣管擴(kuò)張等呼吸過(guò)敏與免疫相關(guān)疾病具有...詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]