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美食菜譜百合蒸南瓜的做法

2017-06-22 17:12:24      

美食菜譜 百合蒸南瓜的做法

原料:

南瓜300克,鮮百合100克,紅棗幾個(gè),冰糖15克。

做法:

1、將新鮮百合去皮、洗凈,紅棗洗凈;

2、南瓜去籽、去皮,切片碼在盤子底;

3、百合瀝去水份放在南瓜上;

4、紅棗去核,切碎灑在百合上;

5、鍋內(nèi)燒開水,把盤放在鍋內(nèi)大火蒸20分鐘;

6、鍋內(nèi)加3大勺水,放入冰糖化開,澆在蒸好的南瓜百合上。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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