古熾明 副主任醫(yī)師
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炸蘿卜丸子的做法
做法一
食材:白蘿卜半根,面粉適量,香蔥2棵,白胡椒粉1茶匙,鹽少許,油適量。
步驟:
1。白蘿卜去皮,用粗孔擦絲器擦成絲,加入鹽攪拌均勻。香蔥切碎。
2。待蘿卜出水后加入香蔥、白胡椒粉拌勻,逐次加入面粉,直至蘿卜和面粉融合在一起能被團(tuán)成稀面團(tuán)。
3。鍋中注入足量的油,用中小火加熱至四成熱,手心蘸水后握住一大團(tuán)蘿卜面糊,輕輕從虎口處擠出一小團(tuán)面團(tuán),右手用勺子挖下蘿卜丸子放入油中。
4。逐個(gè)把丸子都汆入油中;待丸子飄起炸至金黃迅速撈出。
做法二
食材:青蘿卜100克,糯米粉100克,蝦皮20克,細(xì)香蔥20克,食鹽5克,雞精2克,香油3克,白糖5克,白胡椒2克。
步驟:
1。把蘿卜擦成絲,擠去汁水,用鹽、糖、白胡椒粉、雞精腌一下。
2。調(diào)入糯米粉、蔥花、蝦皮,放少量蘿卜汁和香油,同一方向攪至上勁。
3。鍋內(nèi)倒入色拉油,旺火燒至五成熱,將調(diào)好的餡團(tuán)成丸子,放入油中,改用中小火炸制,呈金黃色時(shí)撈出,待油溫升至八成熱時(shí),放入丸子復(fù)炸,撈出瀝油,裝盤(pán)即可食用。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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