懷孕期間可以適量吃章魚，其對孕婦和胎兒有一定好處，如補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)胎兒發(fā)育、增強(qiáng)免疫力等。 1. 補(bǔ)充營養(yǎng)：章魚富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)（如鈣、鐵、鋅）、維生素（如維生素 B12）等，能滿足孕期的營養(yǎng)需求。 2. 促進(jìn)胎兒發(fā)育：其中的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)有助于胎兒的組織和器官生長。 3. 增強(qiáng)免疫力：所含的?；撬岬瘸煞钟兄谔岣咴袐D的免疫力，減少患病幾率。 4. 改善貧血：豐富的鐵元素可預(yù)防和改善孕期貧血狀況。 5. 促進(jìn)消化：章魚中的一些成分能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，預(yù)防孕期便秘。 總之，孕婦適量食用章魚有益處，但要注意新鮮和衛(wèi)生，且飲食應(yīng)多樣化，以確保營養(yǎng)均衡。

樓主這個(gè)時(shí)候要注意，如果章魚小丸子是在外面買的，這個(gè)社會(huì)有影響到，因?yàn)槔锩嬗斜容^多的添加劑，最好就是吃一些自己做的，這樣會(huì)比較好。