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羊肉燉白蘿卜做法

2017-05-16 15:15:15      

主料:羊肉、白蘿卜、枸杞

調(diào)料:蔥、姜、白酒、胡椒粉、鹽

特色:湖南特色菜—整個冬季最不能錯過的溫補(bǔ)菜。

做法:

1、羊肉切塊,白蘿卜去皮切塊,姜切片。

2、鍋中放入清水,羊肉涼水下鍋,待水燒開,待血沫膻味除凈,撈出沖凈待用。

3、鍋中做開水放入焯凈的羊肉塊,蔥、姜,大火燒開烹入白酒,改中火蓋蓋煨1小時。

4、打開鍋蓋放入焯過水的白蘿卜,白蘿卜焯水加一點(diǎn)鹽(醋)去臭味,改大火煮30分鐘,加鹽、胡椒粉調(diào)味,看到白蘿卜變軟透明即可出鍋,放入提前燒熱的石鍋中撒枸杞、香菜葉保溫食用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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