銀耳營(yíng)養(yǎng)瘦身

銀耳是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅Ｕ滟F的滋補(bǔ)品，亦稱(chēng)白木耳、白耳子，是一種食用菌，銀耳科。其主要功效成分有銀耳多糖以及固醇類(lèi)，它的主要生理功能能夠……詳細(xì)>>

銀耳又稱(chēng)為白木耳，有滋陰潤(rùn)肺的功效，秋季食用最合宜。銀耳的做法有哪些，你知道嗎？銀耳的做法有很多：銀耳粥、銀耳湯，甚至銀耳還可以拌黃瓜。……詳細(xì)>>

銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些？夏季到，來(lái)一碗銀耳湯，價(jià)格不貴，又有保健作用。今天就教大家?guī)椎楞y耳湯的做法。詳細(xì)>>

吃銀耳好嗎?銀耳有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值?銀耳的功效與作用有很多，那么吃銀耳好嗎?銀耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些? 介紹詳細(xì)>>

冬季寒冷，最適宜喝點(diǎn)湯羹，喝后即滋潤(rùn)也能讓身體暖暖的。要說(shuō)冬季最滋補(bǔ)的湯羹，無(wú)數(shù)人都首推雪梨銀耳羹、紅棗銀耳羹、銀耳蓮子羹等。下面，我們……詳細(xì)>>