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芥辣涼拌魔芋絲的做法

2017-05-11 15:46:49      

用料 :

魔芋絲芥辣 適量

金針菇 胡蘿卜

黃瓜 香菜 一小把

剁辣椒 一勺糖 一勺

生抽 一勺醋 半勺

香油

做法

1、 胡蘿卜擦絲、黃瓜切絲、金針菇洗凈待用,魔芋絲用水泡一下。

2、 燒一鍋水,水沸后,放入金針菇,變色后撈出來,放在涼水里鎮(zhèn)一下,水再燒開后,倒幾滴油,放入胡蘿卜,稍軟撈出來,放入魔芋絲,煮2、3分鐘后,撈出來,用涼水沖一下,去澀。

3、 金針菇瀝干、魔芋絲瀝干、胡蘿卜絲瀝干后,放入一個(gè)大碗里,加入黃瓜絲,香菜段,加一勺剁辣椒,半勺糖,一勺生抽,半勺醋,一段芥辣根,少許香油攪拌均勻后,開吃。

小貼士:

1、魔芋要過水煮一下,去掉里面的澀味。

2、剁辣椒有鹽,生抽也咸,所以我都不放鹽,根據(jù)個(gè)人口味來做吧,感覺淡加鹽就好。

3、菜都不固定,我喜歡金針菇,但汆燙金針菇時(shí)要注意,不要時(shí)間長,否則咬不動(dòng),塞牙,不好吃,我一般都是水沸騰后,關(guān)火,放入金針菇,燙軟就拿出來。金針菇一定要選擇頭小小的,別傘蓋都出來了,那種就是老的。

4、胡蘿卜是脂溶性的,所以要有油,這是必須的。

5、 快手涼菜,減肥涼菜,都是它。

6、可以把五色菜都放進(jìn)去,丟點(diǎn)黑木耳絲進(jìn)去也很好。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

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