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涼拌海蜇絲做法

2017-07-27 16:05:33      

原料:

海蜇一大片、黃瓜一根、胡蘿卜半根、香菜一根、醋、生抽、香油、蒜泥、白芝麻。

做法:

1、海蜇在清水中搓洗N遍,直到鹽味適中,徹底沖洗干凈擠干水份,切成細(xì)絲。黃瓜,胡蘿卜切絲,香菜切段。把醋,生抽,香油,蒜泥根據(jù)自己口味調(diào)成料汁。

2、切好的海蜇絲,加入黃瓜胡蘿卜香菜,倒入調(diào)味汁拌勻即可。最后撒點(diǎn)白芝麻。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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