古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一、火腿雞蛋吐司
材料:1片吐司、雞蛋、火腿、芝士。
制作步驟:
1、掏空吐司中心,入鍋,保持中小火。
2、在吐司圈內(nèi)加少許油,打入雞蛋。
3、讓雞蛋填滿整個(gè)吐司圈,半熟時(shí)加火腿和芝士。
4、蓋上挖走的面包片,輕壓塞進(jìn)面包圈。
5、翻面,煎至兩面金黃,裝盤。
二、西葫蘆蝦仁早餐餅
材料:西葫蘆1個(gè),蝦仁10個(gè),面粉1碗,雞蛋2個(gè),洋蔥半個(gè),鹽1茶匙。
制作步驟:
1、將西葫蘆洋蔥擦細(xì)絲,蝦仁去蝦線側(cè)剖成片。
2、雞蛋,鹽放入攪拌均勻。放入三湯匙水。
3、到入面粉攪拌成老酸奶狀態(tài)的糊糊。
4、不粘鍋擦一層油。燒熱鍋,舀一勺面糊放入鍋里,用木鏟攤平。待凝固沒有白色翻面。
5、稍微煎定型后,美味的早餐就做好了。
三、抱蛋煎餃
材料:速凍餃子、雞蛋、芝麻、蔥花。
制作步驟:
1、速凍餃子入鍋擺好,倒油。
2、再用小火煎,蓋鍋蓋燜一下。
3、待餃子半熟時(shí),倒雞蛋液。
4、餃子熟了后撒芝麻、蔥花,即可出鍋。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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