古熾明 副主任醫(yī)師
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魯菜是中華美食中的一絕,現(xiàn)在小編就推薦3款美味佳肴,快來嘗試一下吧。
糖醋黃河鯉魚
材料:鯉魚、水淀粉60克、醬油10克、醋40克、蔥15克、姜10克、蒜10克、白糖40克、清湯150克。
做法:
1、鰭魚去鱗,開膛取出內(nèi)臟,挖去兩鰓洗凈,每隔25厘米,先直剖(1.5厘米深)再斜剖(2.5厘米深)成刀花。然后提起魚尾使刀口張開,將精鹽撒入刀口稍腌,再在魚的周身及刀口處均勻地抹上濕淀粉。
2、炒鍋放花生油。中火燒至七成熱(約175℃)時,手提魚尾放入鍋內(nèi),使刀口張開。用鍋鏟將魚托住以免粘鍋底,入油炸2分鐘,將魚推鍋邊,魚身即成方形,再將魚背朝下炸2分鐘,然后把魚身放平,用鏟將頭按入油炸2分鐘,待魚全部炸至呈金黃色時,撈出擺在盤內(nèi)。
3、炒鍋內(nèi)留少量油,中火燒至六成熱(約150℃)時,放入蔥、姜、蒜末、精鹽、醬油、加清湯、白糖、旺火燒沸后,放濕淀粉攪勻,烹入醋即成糖醋汁,迅速澆到魚身上即可。
山東煎餅
主料:面粉,雞蛋,醬,辣醬,蔥花,香菜,生菜。
做法:
1、再打上兩個柴雞蛋,黃黃的雞蛋在他的手里很快的均勻的鋪在了面上。
2、雞蛋攤好了。
3、餅也好了!翻起來!
4、折一半。
5、疊好了抹上醬和辣醬,放上蔥花,香菜和生菜。
6、再疊一下。
8、放上一個炸好的薄脆,做好了!
山東炒肉
材料:大白菜,豬里脊,胡椒粉,醬油,姜,香菜
做法:
1、大白菜去掉葉子,把白菜綁切成梭型的細(xì)絲。豬里脊切成細(xì)絲,加入鹽,醬油腌制一會兒。
2、鍋內(nèi)加少許底油,放姜和胡椒粉炸香,倒入肉緘炒熟加入白菜絲翻炒,倒入一些清淡稍收汁即可。
3、出鍋前加鹽,香菜。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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