古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
一、墨西哥燒牛肉
墨西哥燒牛肉的配料:
牛肉片400g,辣椒1雙,咖喱粉1湯匙,丁香粉1茶匙,蒜頭3粒,迷迭香少許,檸檬汁1個(gè),鹽、胡椒粉適量,橄欖油適量。
墨西哥燒牛肉的特色:墨西哥燒牛肉的特色,在于加入了大量的咖喱粉、蒜頭、香草及檸檬汁作調(diào)味,使辣之外還有濃烈的酸味。
如何做墨西哥燒牛肉:
1.先把牛肉放在錫紙焗盤上,并在表面灑上鹽及胡椒粉,再灑上去籽的辣椒粒、咖喱粉、丁香粉、蒜頭及迷迭香。然后淋上檸檬汁及橄欖油,并且腌30分鐘。
2.以200℃預(yù)熱,把焗爐好的牛肉放入焗爐中烘10至15分鐘即可。
二、墨西哥涼面
配料:
墨西哥醬2大匙、蛋1個(gè)。 使用面類:炸醬面。
如何做墨西哥涼面:
1.水煮開之后,加入調(diào)味包、蛋,做成蛋包湯。
2.面條煮開,拌入墨西哥醬即可。
墨西哥醬的做法:
墨西哥醬的材料:洋蔥1/4個(gè)、蒜末1/2大匙、橄欖油2大匙、水煮番茄罐頭1大匙、白酒2大匙、月桂葉1片、白胡椒少許。
如何做墨西哥醬:洋蔥切丁,和蒜末一起入油鍋爆香,把番茄罐中的果粒和果汁倒入,再把剩下的材料通通加入煮沸,即可。一次若吃不完,可以用小容器分批盛裝,要吃的時(shí)候拿出一小盒,可保原有風(fēng)味。
三、墨西哥薄餅雞蛋卷
配料:
淡奶油2湯匙,洋蔥切粒1顆,蛋打散8粒,大紅椒切粒1/2杯,蘑菇切粒1/2杯,自選乳酪刨絲1/2杯,墨西哥薄烙餅4~8塊
如何做墨西哥薄餅雞蛋卷:
1.用中火加熱煎鍋,放入一些奶油在鍋中,加入洋蔥炒至半透明。
2.加入辣椒和蘑菇,炒至變軟。
3.加蛋漿,拌炒至熟,離火,待涼備用。
4.烤爐預(yù)熱至攝氏180度/華氏350度/煤氣爐4度烤盤上擦上一些油。
5.在干凈的平臺(tái)上,把薄餅放平,放炒蛋料在中間約兩吋闊,灑上起士絲,卷起。
6.把所有蛋料及薄餅完成,蛋卷排在烤盤上,交疊面自下。
7.表面灑上余留的起士絲,蓋上一層錫箔紙。
8.烤10~15分鐘或起士融化即可。
9.可依喜好配上酸奶油或熏鮭魚一起上桌。
(責(zé)任編輯:吳燕 )
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