辣白菜金槍魚豆腐湯 韓國(guó)的暖身湯

原料：黃油10g、洋蔥半個(gè)切片、辣白菜3、400g、金槍魚罐頭一盒、蒜泥一大勺、香油適量、鹽適量，豆腐一盒。詳細(xì)>>

冬季白菜大量上市，可將它腌制成辣白菜作為冬日調(diào)味之用，辣白菜在韓國(guó)人眼里是每日必不可少的美味。而豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富，有抗氧化的功效。所含的植物……詳細(xì)>>

韓式辣白菜豆腐湯的做法：食譜原料：豆腐250克，辣白菜100克，青紅尖椒1個(gè)，色拉油20克，韓式辣椒醬20克，雞精適量。工藝做法：煮。配……詳細(xì)>>

白菜豆腐湯的做法：食譜原料：小白菜100克，嫩豆腐250克。工藝做法：煮。配菜專區(qū)：熱菜，素菜。制作方法：將小白菜與嫩豆腐燉湯，細(xì)鹽、味……詳細(xì)>>

白菜含有豐富的粗纖維，不但能起到潤(rùn)腸、促進(jìn)排毒的作用又刺激腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)大便排泄，幫助消化(消化食品)的功能。對(duì)預(yù)防腸癌有良好作用。食譜……詳細(xì)>>