家庭醫(yī)生在線首頁 > 養(yǎng)生 > 飲食養(yǎng)生 > 蔬果養(yǎng)生 > 正文

錫紙娃娃菜的做法

2017-08-21 09:47:24      

錫紙娃娃菜的做法

主料

大蒜1整頭、娃娃菜300克 、新鮮小綠辣椒1個、新鮮小紅辣椒1個。

輔料

蒸魚豉油1湯匙、蠔油1湯匙、生抽2湯匙。

制作步驟:

1、娃娃菜洗凈,切成細條。我買的娃娃菜比較大,所以又從中間切兩段了。

2、將切好的娃娃菜整齊碼放在鋪了錫紙的容器內(nèi)。

3、蒜切蒜末,小辣椒切成圈。

4、鍋內(nèi)放油,放入一半的蒜末,小火慢炒至金黃色。

5、放入小辣椒略微炒一下。

6、調(diào)入生抽、蠔油、蒸魚豉油拌勻,關(guān)火。

7、關(guān)火之后將另一半蒜末放入拌勻,成為料汁。

8、將做好的料汁澆在娃娃菜上,入烤箱中層,180度,10-15分鐘即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)文章推薦

    科大夫掛號引導(dǎo)

    合作醫(yī)生

    相關(guān)問答