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回答1
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孫克來(lái) 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院
其他
全科
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薏米紅豆粥具有祛濕、健脾、消腫、清熱、美容等作用。 1.祛濕:薏米有利水滲濕的功效,能幫助排出體內(nèi)多余的濕氣,改善因濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、四肢沉重等癥狀。 2.健脾:紅豆有健脾益胃的作用,可增強(qiáng)脾胃功能,促進(jìn)消化,改善食欲不振。 3.消腫:對(duì)于水腫型肥胖有一定的輔助消腫作用,幫助身體排出多余水分。 4.清熱:能清除體內(nèi)的熱毒,緩解口干舌燥、咽喉腫痛等熱證。 5.美容:薏米和紅豆富含維生素和礦物質(zhì),有助于保持皮膚光滑細(xì)膩,減少色斑和皺紋。 薏米紅豆粥雖然有諸多好處,但不能替代藥物治療疾病。食用時(shí)應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量食用,如有身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
2024-10-31 18:58
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