孕婦血糖高可不可以吃夜宵？血糖增高時吃橘子有沒有影響？

孕婦血糖高有可能是出現(xiàn)孕期糖尿病，根據(jù)血糖的標準判斷病情的輕重。當血糖持續(xù)增高時，會給產(chǎn)婦和胎兒都帶來不同程度的影響，必須要及早控制血糖，從飲食上進行調(diào)節(jié)。那么當血糖增高時服用宵夜和水果會不會對產(chǎn)婦造成影響？針對以上問題，接下來就請暨南大學附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師賈建軍詳細為我們做出解答。

孕婦血糖高可不可以吃夜宵？

孕婦血糖高可以吃宵夜，但是不建議孕婦經(jīng)常吃宵夜。因為經(jīng)常吃宵夜可能會導致消化不良，可能會影響到孕婦的睡眠質(zhì)量，如果孕婦的睡眠質(zhì)量不佳，不僅會影響到自身的健康，還會影響到胎兒的發(fā)育。建議血糖高的孕婦在吃宵夜時，盡量吃一些含糖量較低的食物，盡量吃流食。流食比較容易消化，不會引起消化不良的癥狀，可以吃一些新鮮蔬菜和小米粥、南瓜粥、雞蛋湯等流食，也可以適當?shù)某砸恍鏃l。要避免暴飲暴食，避免吃過于油膩的食物，否則不僅會引起消化不良，還有可能造成便秘，不利于孕婦的腸胃健康。

血糖增高時吃橘子有沒有影響？

血糖增高時吃橘子有一定的影響，要盡量少吃，桔子也是含糖量較高的一種水果?；加懈哐堑脑袐D如果過量食用含糖量較高的水果，會導致高血糖的癥狀加重，嚴重影響到了孕婦的身體健康。如果孕婦的身體出現(xiàn)問題，也會間接的影響到胎兒的健康。建議患有高血糖的孕婦在日常飲食方面，盡量避免吃含糖量過高的食物和過于油膩的食物。過于油膩的食物過量食用的話，有可能導致體重增加，孕婦體重增加也有可能導致血糖增高。為了保持正常的血糖，建議孕婦及時遵醫(yī)囑采用胰島素治療。

在孕期為了防止血糖增高必須要孕婦的飲食進行控制，盡量避免糖分較高食物的攝入。在孕早期胎兒較小，要少食多餐，盡量避免吃太多的主食，當孕晚期胎兒快速生長時，為防止胎兒過大也應該減少食量。另外孕婦還可以根據(jù)血糖的情況進行運動調(diào)節(jié)，根據(jù)身體情況選擇適合的運動方案。