牙痛耳鳴或是冠心病征兆 日常要如何預(yù)防冠心病

冠心病發(fā)作之前有什么征兆呢？其實(shí)冠心病發(fā)作前有6個(gè)信號(hào)，今天就來給大家整理冠心病的征兆，下面一起來了解下吧。

1、角膜老年環(huán)

一些老年的眼球角膜靠近鞏膜的邊沿部分有一圈白色或灰白色的混濁環(huán)，寬約1-2mm，醫(yī)學(xué)上稱之為角膜老年環(huán)。近年來醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，老年環(huán)是老年動(dòng)脈硬化的先兆，可作為臨床診察動(dòng)脈硬化的體征之一。研究發(fā)現(xiàn)，發(fā)生老年環(huán)的幾乎都有不同程度的動(dòng)脈硬化癥或冠心病，并且得了動(dòng)脈硬化癥的老年人很有可能會(huì)發(fā)生老年環(huán)。

2、陽痿

醫(yī)學(xué)研究目前發(fā)現(xiàn)，冠心病病人的陽痿發(fā)生率比健康人要高，其中有21%的病人有陽痿的現(xiàn)象。

3、牙痛

有些人會(huì)發(fā)生下牙痛，做一些診斷后發(fā)現(xiàn)得了冠心病，并且用治療冠心病的藥物治療后下牙痛就會(huì)消失，專家以為下頜痛和下牙痛是冠心病發(fā)作的奇異先兆。男性在50歲左右就會(huì)發(fā)生即使是服用止痛藥下牙痛也不會(huì)減輕，而口腔診斷也沒有病癥者，應(yīng)該考慮冠心病，并及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院診斷，確認(rèn)診察。

4、耳垂皺褶

近年來，據(jù)國內(nèi)外學(xué)者的調(diào)查和研究發(fā)現(xiàn)，患冠心病的人，耳垂上幾乎都會(huì)有一條皺褶。冠狀動(dòng)脈病變會(huì)累及全身小動(dòng)脈，引起微循環(huán)障礙，耳垂是一種既無韌帶又無軟骨的纖維蜂窩狀組織，又處于末端部位，所以如果一旦缺血缺氧就會(huì)產(chǎn)生局部收縮，發(fā)生皺褶。

5、噪聲、耳鳴

聽到周圍的鑼鼓聲或其他噪聲便引起心慌、胸悶；反復(fù)出現(xiàn)脈搏不齊，不明原因心跳過速或過緩。美國一位學(xué)者，曾用老鼠進(jìn)行觀察研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)用一些有害條件（高脂飲食、長期噪音等）刺激老鼠時(shí)，其耳蝸中出現(xiàn)的缺血性病理變化要比心肌改變?cè)绲枚?。臨床實(shí)踐也證明，一些中老年冠心病患者在發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)進(jìn)行性加重的耳鳴。可見，出現(xiàn)耳鳴常常預(yù)示著冠心病的發(fā)生。

6、疼痛

在勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛，或緊縮樣疼痛，并向左肩、左上臂放射，持續(xù)3～5分鐘，休息后自行緩解；體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短，休息時(shí)自行緩解。也有很多時(shí)候會(huì)出現(xiàn)異位疼痛，這是冠心病癥狀的重要表現(xiàn)形式，因其疼痛部位遠(yuǎn)離心臟常被忽視。

這類疼痛可出現(xiàn)在咽喉、手指、牙床、左前臂、頸項(xiàng)部、腹背部，甚至?xí)派涞较轮Э词呛托呐K病不相干，實(shí)則可能是冠心病的相關(guān)癥狀。這類疼痛雖然部位各異，但誘因明顯呈陣發(fā)性，服用硝酸甘油能緩解。對(duì)這類疼痛，中老年人不可只注意疼痛部位，而忽視作必要的?？茩z查，這是很危險(xiǎn)的。

日常我們要如何預(yù)防冠心病

1、起居有常，早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

2、身心愉快，忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

3、控制飲食，飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類。要多食蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。

4、戒煙少酒，吸煙是造成心肌硬塞、中風(fēng)的重要因素，應(yīng)絕對(duì)戒煙，少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進(jìn)血脈流通，氣血調(diào)和，但不能喝烈性酒。

5、勞逸結(jié)合，避免過重體力勞動(dòng)或突然用力，飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。

6、體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人自身的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行，使全身氣血流通，減輕心臟負(fù)擔(dān)。