1型糖尿病人怎么飲食更健康

 　　糖尿病治療專家稱，一型糖尿病患者的飲食比二型糖尿病發(fā)展的飲食要注意的事項(xiàng)多，原因是因?yàn)橐恍吞悄虿』颊叽蠖鄶?shù)是兒童或者是青少年，此種人群需要豐富的營養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)行身體的發(fā)育，所以在安排一型糖尿病飲食過程中，既要保證血糖情況穩(wěn)定，又要保證孩子有充足的營養(yǎng)，一型糖尿病飲食安排常常令家長們頭痛。

　　下面是糖尿病治療專家提出的一些建議

　　菜肴少油少鹽。糖尿病人應(yīng)選少油少鹽的清淡食品，菜肴烹調(diào)多用蒸、煮、涼拌、涮、燉、鹵等方式。烹調(diào)宜用植物油，盡量減少赴宴。在赴宴時(shí)也要盡量按照平時(shí)在家吃飯時(shí)的量和食物間的搭配來選擇飯菜。

　　平衡膳食。實(shí)際上，糖尿病患者什么都可以吃，關(guān)鍵是吃什么，吃多少量。單一食品不能滿足人體的多種營養(yǎng)素的需要，所以必須通過多樣化的飲食，達(dá)到飲食平衡。平衡膳食遵循的原則：粗糧細(xì)糧搭配，葷素搭配，不挑食、不偏食，好的不要多吃，賴的也不要少吃。

　　進(jìn)餐定時(shí)定量注意進(jìn)食規(guī)律，一日至少進(jìn)食三餐，而且要定時(shí)、定量，兩餐之間要間隔4-5小時(shí)。注射胰島素的病人或易出現(xiàn)低血糖的病人還應(yīng)在三次正餐之間加餐2-3次，可從三次正餐中拿出一部分食品留做加餐用，這是防止低血糖行之有效的措施。

　　一般來說，糖尿病眼病治療的飲食上的節(jié)制主要需要把握如下幾個(gè)方面：限制主食量，但不能過分，以免造成饑餓狀態(tài);要少吃多餐忌食各類糖類和甜食食品

　　以上就是關(guān)于一型糖尿病飲食的介紹，患者在積極的接受治療同時(shí)，一定要注意日常的合理健康飲食，多了解相關(guān)的知識(shí)，避免病情往嚴(yán)重處發(fā)展。