腎結石因為這些吃太多 預防腎結石復發(fā)的措施

腎結石一般指的主要是腎盂腎盞內(nèi)出現(xiàn)了結石，而導致這種疾病的原因主要是脂肪攝入太多、糖分增高以及蛋白質過量等。腎結石是一種很常見的疾病，可以說在泌尿系統(tǒng)的結石最早都是來源于腎臟的，患者一旦患病就會出現(xiàn)下腹部疼痛、 尿意窘迫以及腹肌緊張等癥狀，不但對患者的正常生活會有影響，嚴重的話還有可能引發(fā)其他的并發(fā)癥，對患者的身體危害也是極大的。那么引發(fā)腎結石的病因有什么，預防尿石癥復發(fā)的措施又有哪些呢？

一、引發(fā)腎結石的病因

1、脂肪攝取太多是有可能會引發(fā)腎結石這種疾病的，如患者平時喜歡吃一些肥豬肉等脂肪多的食物，那么體內(nèi)的脂肪必然就會增高，而脂肪增高之后就會減少腸道中可以結合的鈣，這樣也就很容易會引起草酸鹽的吸收增多，如此之后患者的排泄功能就會發(fā)生障礙，患者的尿量長期的排不出，那么患者自然也就會形成腎結石了。

2、糖分增高也是可以引發(fā)腎結石的，雖然說糖分是人體內(nèi)的重要養(yǎng)分，但如果體內(nèi)的糖分一下子增多，尤其是乳糖，那么就會給結石的形成創(chuàng)造條件，因為服用乳糖一般就可以促進鈣的吸收，這樣也就可能會導致草酸鈣在體內(nèi)逐漸的堆積，直到腎臟的結石形成。

3、蛋白質過量也是容易導致腎結石發(fā)生的，因為在對腎結石的成分化驗中發(fā)現(xiàn)，結石中最重要的成分就是草酸鈣，而草酸鈣的來源就是因為蛋白質，由于蛋白質可以促進腸道功能對鈣的吸收，如果患者經(jīng)常食用蛋白質過高的食物，那么也就會導致患者腎臟的鈣、草酸以及尿酸的成分逐漸增高，最后也就有可能會導致腎結石發(fā)生了。

二、預防尿石癥復發(fā)的主要措施

1、根據(jù)尿石成分分析的結果及平片上結石的形態(tài)來判斷結石的成分，有的放矢地制訂預防的措施。

2、對小兒膀胱結石來說，主要的問題是增加營養(yǎng)（奶制品），這里我們特別強調母乳喂養(yǎng)的重要性。

3、大量飲水，飲水對預防尿石復發(fā)是十分有效的，多飲水可以增加尿量（應保持每天尿量在2000～3000m1），顯著降低尿石成分（特別是草酸鈣）的飽和度，據(jù)統(tǒng)計，增加50%的尿量可以使尿石的發(fā)病率下降86%，餐后3h是排泄的高峰，更要保持足夠的尿量，臨睡前飲水，使夜間尿相對密度（比重）低于1.015，多飲水可在結石的近段尿路產(chǎn)生一定的壓力，促使小結石排出；可以稀釋排泄物以及一些與結石形成有關的物質（如TH蛋白），但有人認為，大量飲水同時也稀釋了尿液中抑制劑的濃度，對預防結石形成不利，實際上在尿石形成的影響中，尿液的過飽和居于十分重要的地位；相比之下，大量飲水對抑制劑濃度降低的影響要小得多，Itoh等認為綠茶可以預防草酸鈣結石的形成，綠茶內(nèi)含有13%的兒茶酚（catechin），它有抗氧化作用，能減少尿中草酸的排泄及草酸鈣沉淀的形成，綠茶治療可以增加過氧化物歧化酶（superoxide dismutase，SOD）的活性。

4、結石患者應根據(jù)熱量的需要限制超額的營養(yǎng)，保持每天攝入蛋白的量為75～90 g，以保持能量的平衡，降低尿石發(fā)生的危險，對有家族性高尿酸尿或有痛風的患者，應限制蛋白的攝入量為1g/kg體重，控制精制糖的攝入，忌食菠菜，動物內(nèi)臟等食物。

5、治療造成結石形成的疾病。如原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進，尿路梗阻，尿路感染等。

6、藥物?？梢愿鶕?jù)體內(nèi)代謝異常的情況，適當口服一些藥物，如噻嗪類藥物，別嘌醇，正磷酸鹽等，對復發(fā)性草酸鈣結石患者應避免攝入過量的維生素C。

7、定期復查。尿石患者在結石排出后必須定期進行復查，這主要是因為：

①對絕大多數(shù)結石患者來說，排出結石后，造成結石形成的因素并未解決，結石還可能復發(fā)；

②除了在手術時明確結石已經(jīng)取凈外，無論采用什么方法碎石，體內(nèi)都可能殘留一些大小不等的結石碎片，這些結石碎片就可能成為以后結石復發(fā)的核心。

通過上述的內(nèi)容我們可以看出，腎結石的形成跟患者的飲食習慣是息息相關的，因此患者想要預防這種疾病發(fā)生，那么就應該先要注意自己的飲食習慣，避免一些可以形成結石的成分增加，這樣也就可以避免腎結石發(fā)生了。此外，注意以上所述的預防措施，尿結石患者也就能減小疾病復發(fā)的幾率了。