秋季腎炎患者應(yīng)多運(yùn)動(dòng) 娛樂(lè)當(dāng)中四注意

秋季腎炎患者應(yīng)多多運(yùn)動(dòng)。專家稱，秋天是收獲的季節(jié)，同時(shí)氣候風(fēng)干物燥，對(duì)于慢性腎炎患者應(yīng)該多注意運(yùn)動(dòng)，那么腎病慢性腎炎患者在秋季應(yīng)該如何運(yùn)動(dòng)保健，又應(yīng)該注意哪些方面問(wèn)題呢？

秋天天氣還不算太冷，空氣品質(zhì)較佳，慢性腎炎患者不妨多接近自然、多運(yùn)動(dòng)，吸收天地精華。尤其伸展動(dòng)作，可幫助拉身，維持身體靈活度，強(qiáng)化循環(huán)。從呼吸帶動(dòng)的循環(huán)系統(tǒng)、腸胃消化到內(nèi)分泌系統(tǒng)，一路順暢，氣血循環(huán)自然活絡(luò)。要注意的是，早晚較冷時(shí)，不要在外面運(yùn)動(dòng)，建議在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如氣功、太極拳、八段錦或瑜伽等。

下面請(qǐng)看專家為您介紹幾種秋季慢性腎炎的運(yùn)動(dòng)方法，希望對(duì)患者有所幫助。

一、眼神平視，吸氣，兩手順勢(shì)甩高過(guò)頭，身體向上挺拔。再吐氣放松，兩手平均朝身后下甩。如此來(lái)回運(yùn)作，連續(xù)約10分鐘。有擴(kuò)展心、肺脈及肝、脾、胃功能，有助于神智清明，身體輕盈靈活的作用。

二、兩腳平行與肩同寬，吸氣時(shí)手心上捧，順勢(shì)在胸前翻掌，掌心朝外，呈“嘶”字口形不發(fā)出聲音，緩緩?fù)職?，兩手向兩?cè)平推伸直，然后放松，兩手放下，身形回正，能幫助情緒內(nèi)斂、收攝平和。

三、不同的患者身體條件也有區(qū)別，每人可根據(jù)自己的具體情況選擇適度運(yùn)動(dòng)使氣血通暢。鍛煉應(yīng)以小運(yùn)動(dòng)量為主，如散步、太極拳等。

治療腎炎采用高端設(shè)備治療腎病，分別完成截停阻斷腎衰竭進(jìn)程——促進(jìn)細(xì)胞活化再生修復(fù)腎功能——提高肌酐、尿素氮清除能力三個(gè)步驟：

第一步：超低頻電脈沖腎病治療機(jī)，激活受損腎臟細(xì)胞的代謝功能，改善腎衰患者的內(nèi)環(huán)境紊亂和缺氧狀態(tài)，為修復(fù)創(chuàng)造良好的內(nèi)環(huán)境，供給修復(fù)腎臟必需的物質(zhì)：維生素、微量元素、氨基酸和蛋白質(zhì)，修復(fù)腎小球機(jī)械屏障與電荷屏障的組織結(jié)構(gòu)，恢復(fù)腎小球選擇性濾過(guò)功能；

第二步：全電腦高頻紅外線熱療腎病治療機(jī)，使腎臟組織達(dá)到治療溫度并維持一定時(shí)間，高溫加熱可解除腎臟血管痙攣促進(jìn)腎臟血液循環(huán)，使壞死的腎小管上皮細(xì)胞再生，促進(jìn)細(xì)胞活化再生，改善腎小球基底膜通透性，修復(fù)腎功能。高頻紅外線加熱可使血管擴(kuò)張，血流增強(qiáng)，尿液的分泌增多，促進(jìn)代謝產(chǎn)物、炎癥產(chǎn)物、致痛物質(zhì)及細(xì)菌毒素的排泄和消除，恢復(fù)腎臟功能，防止并發(fā)癥，從而促進(jìn)機(jī)體自然恢復(fù)，高強(qiáng)度滲透于腎臟，全面修復(fù)腎功能；

第三步、全電腦數(shù)字化體外短波沖擊治療機(jī)，通過(guò)超導(dǎo)短波離光浴等刺激人體神經(jīng)興奮性，激發(fā)調(diào)動(dòng)正氣，調(diào)節(jié)免疫，提高腎小球?yàn)V過(guò)率，減少蛋白等大分子漏出，平衡機(jī)體神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)，是一種超導(dǎo)提速治療方法，同時(shí)提高肌酐、尿素氮的清除能力，全面改善腎臟系統(tǒng)功能。

腎炎病人在娛樂(lè)方面需注意

腎炎病人在娛樂(lè)方面需注意的介紹，正常人應(yīng)該鍛煉，腎炎患者同樣也需要鍛煉，生命在于運(yùn)動(dòng)！所以建議腎炎患者們?cè)谝欢ㄒ?guī)范下，一定要有運(yùn)動(dòng)！否則病治好了，身體也垮了！

腎炎是由多種病導(dǎo)致腎小球受損并經(jīng)過(guò)數(shù)年后發(fā)生腎功能減退的一種疾病。得了腎炎的人一定都深有體會(huì)，通常會(huì)出現(xiàn)疲勞、乏力、腰痛、眼瞼、顏面、踝關(guān)節(jié)浮腫、尿中泡沫增多，尿色異常、血尿、夜間排尿次數(shù)和尿量的增多等。下面為大家介紹一下腎炎病人在娛樂(lè)方面需注意哪些？

1、注意休息，避免勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)！

2、急性腎炎患者在恢復(fù)階段未痊愈時(shí)，不宜出游。

3、慢性腎炎病人在依靠腎透析降低血尿素氮、肌肝等期間；慢性腎炎患者，腎功能不正常，并在反復(fù)波動(dòng)期間，一般不出游。

4、慢性腎炎患者，腎功能基本正常，最近3-6個(gè)月病況比較穩(wěn)定，無(wú)明顯的并發(fā)癥，能夠腎移植病人，并非旅游的禁忌癥。只要全身情況好，可以根據(jù)腎功能等恢復(fù)情況以及平時(shí)工作生活的能力，采用相似并略低的活動(dòng)量。

腎炎患者 治療過(guò)程要忌口

日常生活中的一些食物對(duì)于腎炎患者來(lái)說(shuō)多吃不益，應(yīng)適當(dāng)忌口。

慢性腎炎病人也應(yīng)吃少鹽食物，當(dāng)血漿中的白蛋白含量十分低下時(shí)，可供給各種肉類、魚類、蛋類與黃豆制品等。當(dāng)血中非蛋白氮的含量已經(jīng)增高、有尿毒癥傾向時(shí)，應(yīng)吃低蛋白食物，但可喝魚湯不吃魚肉。

慢性腎炎患者還可吃蔬菜、水果。尿量少的，可吃冬瓜、絲瓜、西瓜、竹筍、蘿卜、青菜等。如伴有高血壓者，可吃藕、玉米、莽菜。并發(fā)血尿，尿中紅血球多者，可吃刺兒菜、養(yǎng)菜、馬蘭頭等野菜。

但是日常生活中的一些食物對(duì)于腎炎患者而言，多吃不益，應(yīng)適當(dāng)忌口。

一、腎炎患者不宜吃蛋

腎炎病人不宜吃蛋。因發(fā)病期間腎臟功能和新陳代謝作用都明顯下降，尿量減少，體內(nèi)有的毒素也不能全部排出體外。此時(shí)如果再吃蛋，必然會(huì)增加蛋的代謝產(chǎn)物――尿素，這樣就會(huì)有更多的尿素積聚在體內(nèi)，使病情加重。因此，腎炎患者在病情惡化時(shí)應(yīng)禁忌吃蛋，在穩(wěn)定階段可少吃些。

二、腎炎患者不宜吃松花蛋

松花蛋（皮蛋）吃起來(lái)味不咸，但它的鈉含量并不低，需低鹽飲食的腎炎患者，偶爾吃一點(diǎn)還無(wú)大礙；如較長(zhǎng)時(shí)間食用，則會(huì)增加體內(nèi)鈉的含量，失去低鹽飲食的作用，不利于身體康復(fù)。因此，腎炎患者不宜吃松花蛋。

三、腎炎患者不宜吃香焦

一般人認(rèn)為，香蕉營(yíng)養(yǎng)豐富，香甜可口，人人都可吃，沒(méi)有什么禁忌。但是，患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能不佳的人卻不能吃香蕉，因?yàn)橄憬逗斜容^多的鈉鹽，而腎炎患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。

如果腎炎患者經(jīng)常吃香蕉，就等于攝入了大量的鈉鹽，致使腎負(fù)擔(dān)加重，浮腫、高血壓等癥狀也會(huì)隨之加重。此外，消化不良和腹瀉病人吃后亦會(huì)使病情加重。

四、腎炎患者不宜食用辣椒

像辣椒這一類含刺激性成分的食品和各種辛辣調(diào)味品（如蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒）以及各種香料和含揮發(fā)油多的蔬菜（如韭菜、茴香、芹菜、小蘿卜等），在人體代謝過(guò)程中，其辛辣成分常常要通過(guò)腎臟排泄，而這些辛辣成分對(duì)腎臟實(shí)質(zhì)細(xì)胞均有不同程度的刺激作用，嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響到腎臟功能。

對(duì)于慢性腎炎患者來(lái)說(shuō)，飲食治療是十分重要的，因?yàn)楸┦硶?huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期的高蛋白飲食會(huì)促進(jìn)腎小球硬化，因此要限制蛋白的進(jìn)食量。那么每天進(jìn)食多少蛋白質(zhì)為適當(dāng)呢：又不可一概而論，需要根據(jù)腎功能的損害程度而安排。