秋季腎炎患者應多運動 娛樂當中四注意

秋季腎炎患者應多多運動。專家稱，秋天是收獲的季節(jié)，同時氣候風干物燥，對于慢性腎炎患者應該多注意運動，那么腎病慢性腎炎患者在秋季應該如何運動保健，又應該注意哪些方面問題呢？

秋天天氣還不算太冷，空氣品質(zhì)較佳，慢性腎炎患者不妨多接近自然、多運動，吸收天地精華。尤其伸展動作，可幫助拉身，維持身體靈活度，強化循環(huán)。從呼吸帶動的循環(huán)系統(tǒng)、腸胃消化到內(nèi)分泌系統(tǒng)，一路順暢，氣血循環(huán)自然活絡。要注意的是，早晚較冷時，不要在外面運動，建議在室內(nèi)運動，如氣功、太極拳、八段錦或瑜伽等。

下面請看專家為您介紹幾種秋季慢性腎炎的運動方法，希望對患者有所幫助。

一、眼神平視，吸氣，兩手順勢甩高過頭，身體向上挺拔。再吐氣放松，兩手平均朝身后下甩。如此來回運作，連續(xù)約10分鐘。有擴展心、肺脈及肝、脾、胃功能，有助于神智清明，身體輕盈靈活的作用。

二、兩腳平行與肩同寬，吸氣時手心上捧，順勢在胸前翻掌，掌心朝外，呈“嘶”字口形不發(fā)出聲音，緩緩吐氣，兩手向兩側(cè)平推伸直，然后放松，兩手放下，身形回正，能幫助情緒內(nèi)斂、收攝平和。

三、不同的患者身體條件也有區(qū)別，每人可根據(jù)自己的具體情況選擇適度運動使氣血通暢。鍛煉應以小運動量為主，如散步、太極拳等。

治療腎炎采用高端設備治療腎病，分別完成截停阻斷腎衰竭進程——促進細胞活化再生修復腎功能——提高肌酐、尿素氮清除能力三個步驟：

第一步：超低頻電脈沖腎病治療機，激活受損腎臟細胞的代謝功能，改善腎衰患者的內(nèi)環(huán)境紊亂和缺氧狀態(tài)，為修復創(chuàng)造良好的內(nèi)環(huán)境，供給修復腎臟必需的物質(zhì)：維生素、微量元素、氨基酸和蛋白質(zhì)，修復腎小球機械屏障與電荷屏障的組織結(jié)構，恢復腎小球選擇性濾過功能；

第二步：全電腦高頻紅外線熱療腎病治療機，使腎臟組織達到治療溫度并維持一定時間，高溫加熱可解除腎臟血管痙攣促進腎臟血液循環(huán)，使壞死的腎小管上皮細胞再生，促進細胞活化再生，改善腎小球基底膜通透性，修復腎功能。高頻紅外線加熱可使血管擴張，血流增強，尿液的分泌增多，促進代謝產(chǎn)物、炎癥產(chǎn)物、致痛物質(zhì)及細菌毒素的排泄和消除，恢復腎臟功能，防止并發(fā)癥，從而促進機體自然恢復，高強度滲透于腎臟，全面修復腎功能；

第三步、全電腦數(shù)字化體外短波沖擊治療機，通過超導短波離光浴等刺激人體神經(jīng)興奮性，激發(fā)調(diào)動正氣，調(diào)節(jié)免疫，提高腎小球濾過率，減少蛋白等大分子漏出，平衡機體神經(jīng)體液內(nèi)分泌系統(tǒng)，是一種超導提速治療方法，同時提高肌酐、尿素氮的清除能力，全面改善腎臟系統(tǒng)功能。

腎炎病人在娛樂方面需注意

腎炎病人在娛樂方面需注意的介紹，正常人應該鍛煉，腎炎患者同樣也需要鍛煉，生命在于運動！所以建議腎炎患者們在一定規(guī)范下，一定要有運動！否則病治好了，身體也垮了！

腎炎是由多種病導致腎小球受損并經(jīng)過數(shù)年后發(fā)生腎功能減退的一種疾病。得了腎炎的人一定都深有體會，通常會出現(xiàn)疲勞、乏力、腰痛、眼瞼、顏面、踝關節(jié)浮腫、尿中泡沫增多，尿色異常、血尿、夜間排尿次數(shù)和尿量的增多等。下面為大家介紹一下腎炎病人在娛樂方面需注意哪些？

1、注意休息，避免勞累，避免長時間運動！

2、急性腎炎患者在恢復階段未痊愈時，不宜出游。

3、慢性腎炎病人在依靠腎透析降低血尿素氮、肌肝等期間；慢性腎炎患者，腎功能不正常，并在反復波動期間，一般不出游。

4、慢性腎炎患者，腎功能基本正常，最近3-6個月病況比較穩(wěn)定，無明顯的并發(fā)癥，能夠腎移植病人，并非旅游的禁忌癥。只要全身情況好，可以根據(jù)腎功能等恢復情況以及平時工作生活的能力，采用相似并略低的活動量。

腎炎患者 治療過程要忌口

日常生活中的一些食物對于腎炎患者來說多吃不益，應適當忌口。

慢性腎炎病人也應吃少鹽食物，當血漿中的白蛋白含量十分低下時，可供給各種肉類、魚類、蛋類與黃豆制品等。當血中非蛋白氮的含量已經(jīng)增高、有尿毒癥傾向時，應吃低蛋白食物，但可喝魚湯不吃魚肉。

慢性腎炎患者還可吃蔬菜、水果。尿量少的，可吃冬瓜、絲瓜、西瓜、竹筍、蘿卜、青菜等。如伴有高血壓者，可吃藕、玉米、莽菜。并發(fā)血尿，尿中紅血球多者，可吃刺兒菜、養(yǎng)菜、馬蘭頭等野菜。

但是日常生活中的一些食物對于腎炎患者而言，多吃不益，應適當忌口。

一、腎炎患者不宜吃蛋

腎炎病人不宜吃蛋。因發(fā)病期間腎臟功能和新陳代謝作用都明顯下降，尿量減少，體內(nèi)有的毒素也不能全部排出體外。此時如果再吃蛋，必然會增加蛋的代謝產(chǎn)物――尿素，這樣就會有更多的尿素積聚在體內(nèi)，使病情加重。因此，腎炎患者在病情惡化時應禁忌吃蛋，在穩(wěn)定階段可少吃些。

二、腎炎患者不宜吃松花蛋

松花蛋（皮蛋）吃起來味不咸，但它的鈉含量并不低，需低鹽飲食的腎炎患者，偶爾吃一點還無大礙；如較長時間食用，則會增加體內(nèi)鈉的含量，失去低鹽飲食的作用，不利于身體康復。因此，腎炎患者不宜吃松花蛋。

三、腎炎患者不宜吃香焦

一般人認為，香蕉營養(yǎng)豐富，香甜可口，人人都可吃，沒有什么禁忌。但是，患有急性腎炎、慢性腎炎和腎功能不佳的人卻不能吃香蕉，因為香蕉含有比較多的鈉鹽，而腎炎患者的浮腫、高血壓都必須限制攝入鈉鹽。

如果腎炎患者經(jīng)常吃香蕉，就等于攝入了大量的鈉鹽，致使腎負擔加重，浮腫、高血壓等癥狀也會隨之加重。此外，消化不良和腹瀉病人吃后亦會使病情加重。

四、腎炎患者不宜食用辣椒

像辣椒這一類含刺激性成分的食品和各種辛辣調(diào)味品（如蔥、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒）以及各種香料和含揮發(fā)油多的蔬菜（如韭菜、茴香、芹菜、小蘿卜等），在人體代謝過程中，其辛辣成分常常要通過腎臟排泄，而這些辛辣成分對腎臟實質(zhì)細胞均有不同程度的刺激作用，嚴重時會影響到腎臟功能。

對于慢性腎炎患者來說，飲食治療是十分重要的，因為暴食會增加腎臟的負擔，長期的高蛋白飲食會促進腎小球硬化，因此要限制蛋白的進食量。那么每天進食多少蛋白質(zhì)為適當呢：又不可一概而論，需要根據(jù)腎功能的損害程度而安排。