腎炎多運(yùn)動(dòng)能好不？腎炎患者如何鍛煉？

腎炎患者對(duì)疾病能否控制，是根據(jù)患者病情的嚴(yán)重程度，以及患者是否遵循醫(yī)囑兩個(gè)因素決定的。如果患者不遵照醫(yī)囑，不能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不按時(shí)復(fù)診或者吃藥治療，那么病情就不可能得到控制。生活中，很多腎炎患者還期望通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式來(lái)提高治療腎炎的效果。因此針對(duì)腎炎多運(yùn)動(dòng)能好不？腎炎患者如何鍛煉？我們特邀請(qǐng)暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院副主任醫(yī)師孟宇為我們一一解讀。

腎炎多運(yùn)動(dòng)能好不？

腎炎多運(yùn)動(dòng)是不能好的，腎炎患者是不能通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)使病情得到治愈的。運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)患者的免疫力，改善病人的體質(zhì)，控制病人的血糖、血脂，對(duì)病情是有幫助的，但是不會(huì)通過(guò)運(yùn)動(dòng)而使腎炎得到改善。建議腎炎患者可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢忂\(yùn)動(dòng)，例如慢跑、散步、打太極、游泳等。但是不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)使身體勞累，病情復(fù)發(fā)。在飲食上患者要注意以清淡的食物為主，多吃新鮮的水果和蔬菜，以及含蛋白質(zhì)和維生素類的食物，少吃辛辣刺激的食物，忌煙酒。患者一定要定期復(fù)查，遵醫(yī)囑，預(yù)防并發(fā)癥。

腎炎患者如何鍛煉？

腎炎患者可以這樣鍛煉：一、可以根據(jù)自身的身體情況，來(lái)選擇鍛煉的方式。身體狀況不太好時(shí)，可以進(jìn)行一些緩慢的運(yùn)動(dòng)鍛煉，不宜進(jìn)行劇烈的鍛煉。二、可以根據(jù)身體的耐受能力，控制鍛煉的時(shí)間。鍛煉時(shí)間不能太長(zhǎng)，特別是在病變活動(dòng)期，鍛煉時(shí)間太長(zhǎng)，會(huì)加重身體的負(fù)擔(dān)和影響。三、要進(jìn)行循序有序的鍛煉，不能盲目進(jìn)行鍛煉。腎炎的患者在鍛煉的時(shí)候要放松心情，不要有情緒不佳和壓抑的現(xiàn)象。在鍛煉的時(shí)候要做好防護(hù)措施，防止發(fā)生外傷以及損傷的情況，鍛煉前要進(jìn)行熱身，鍛煉后要進(jìn)行拉伸。腎炎患者在平時(shí)的生活中進(jìn)行有效的鍛煉措施，是能夠增強(qiáng)免疫力和提高體質(zhì)的。

腎炎患者能否進(jìn)行鍛煉康復(fù)是根據(jù)病情的嚴(yán)重程度確定的。對(duì)于輕癥的腎炎患者，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢蕴岣呱眢w免疫力和抵抗力，預(yù)防身體肌肉的萎縮。對(duì)于重癥的患者，臨床上一般不建議進(jìn)行鍛煉，反而需要患者臥床休息，嚴(yán)格的執(zhí)行醫(yī)囑病定期檢查，爭(zhēng)取達(dá)到最佳的治療效果。