助性方案讓夫妻性生活“奔小康”

　　人過半百，性事衰

　　人哪，一旦邁進半百之年，全身各個零部件開始不聽使喚，就連夫妻房事也力不從心。51歲那年，我就出現(xiàn)了上述狀況。我想，人老了，性事也該“退休”了�？墒�，比我小8歲的夫人卻死活不答應(yīng)：人到五十五，才是出山虎；打打太極拳，跳跳交際舞。你才五十出頭，憑什么就“下崗”？人家外國有一對夫妻做愛史達80多年，你和我結(jié)婚才20年，就想“退居二線”？不成，我陪你找醫(yī)生去！

　　經(jīng)過一番檢查，我們的老街坊李醫(yī)生說我沒有任何器質(zhì)性病變，性功能走弱的原因不外以下幾種：①長期從事伏案文職工作，身體欠缺鍛煉；②思想趨于保守，認為中老年人不應(yīng)該享受“性”福，大腦一旦出現(xiàn)這種消極“性”號，便會嚴重影響性功能；③忽視了適當(dāng)進補。人到中年之后，飲食補養(yǎng)尤為重要，一味強調(diào)“粗茶淡飯保平安”已經(jīng)過時，適當(dāng)進補可以恢復(fù)和增強性功能。

　　聽了李醫(yī)生一番話，我們有如撥云見日一般。果然是醫(yī)生，句句說到點子上。夫人追問：“請問李大夫，怎么個補法？”李醫(yī)生笑道：“食補、藥補都行。不過，最好是兩者相結(jié)合�！苯又�，夫人將李醫(yī)生所說的進補良方一一牢記在心。

　　增強性功能，藥補為先

　　回家之后，我沒把這當(dāng)一回事，可夫人卻較真了。不多日，她果然買回一大堆中藥，人參、黃芪、鹿茸、杜仲、熟地、何首烏、枸杞、菊花、天麻、田七、麥冬……哇，簡直可以開一個中藥鋪了！夫人把中藥鋪了一桌，如數(shù)家珍：這人參和黃芪是補氣的，人到中老年，中氣不足，服了它可補中氣;這是鹿茸和杜仲，屬助陽藥；光助陽還不行，應(yīng)當(dāng)輔助服用一些滋補養(yǎng)血的中藥，喏，這熟地、何首烏就能起這個作用；因為你日夜伏案工作，平時用眼過度，所以我又買了枸杞和菊花……嗬！夫人幾乎成了半個大夫了。不成，我得給她潑點冷水：“你沒聽說，藥補不如食補，吃多了補藥反而有害健康！”夫人笑道：“這些補藥又不是要你一天兩天吃完，我會分期分批地給你進補。再說，食補的方案我同樣為你設(shè)計好了，不用你瞎操心！”

　　提高性能力，食補不可少

　　從那天開始，夫人便按她的計劃對我精心進補：早晨，除了一份營養(yǎng)早餐外，她還給我做一份“豆?jié){霸”，就是黃豆、枸杞、花生、芝麻的混合物，又濃又香。她的制作方式很原始，不用電動豆?jié){機，而是用一盤小型的手推石磨。令我感動的是，有一回石磨的把手壞了，她硬是用雙手扳著石磨為我磨了三天豆?jié){，直到請來木匠修好把手為止。上午10點，因單位就在家旁邊，我回家喝一杯枸杞泡葡萄干，酸酸甜甜，味道好極了。中餐和晚餐不像以前那樣單打一，她變著法子替我做各種食補：乳鴿蒸天麻，烏骨雞燉麥冬，排骨湯里放點何首烏……晚上也有“節(jié)目”：9點鐘，我們從外面活動回家，夫人又給我準備了一碗熬得濃濃的綠豆、燕麥、薏米、紅棗冰糖粥，喝得我渾身熱乎乎地上床。就這樣，她把食補和藥補有機地結(jié)合起來，硬是把我“當(dāng)豬養(yǎng)”。

　　進補的同時，莫忘運動

　　當(dāng)然，在進補的同時，夫人不忘督促我平時的身體鍛煉：早晨5點，她逼著我同她一道外出跑步、做操，風(fēng)雨無阻。冬練三九，夏練三伏�；丶液筮�要我做引體向上、仰臥起坐、俯臥撐、啞鈴、拉力器、呼啦圈，一個都不能少，練得我渾身是汗之后，又命令我洗個冷水澡。起先，我確實有一種“被壓迫、被剝削、受制于人”的痛苦感覺，可是，一旦形成了習(xí)慣，不要她督促，我也會自覺地鍛煉，而且一日不練還渾身癢癢的難受。為了加大運動量，晚飯后，夫人又陪我散步半小時，然后再一同去舞廳，與我一道“習(xí)舞”，每晚嘣嚓嚓兩個小時。時至今日，我們倆舞步老辣，幾乎成了“舞林高手”。

　　經(jīng)過這么一番折騰，半年過去了，效果如何？一個字：爽!我原先的啤酒肚不見了，腰酸背痛、頭暈眼花沒有了，頭發(fā)也黑亮起來，渾身上下有勁了，仿佛又恢復(fù)了十年前的良好狀態(tài)。那天完事后，夫人俯在我耳邊笑瞇瞇地夸道：“你好棒啊！簡直就像當(dāng)年的小伙子！”這正合了那句流行的廣告語：“他好，我也好！”自從我們夫妻性生活恢復(fù)“正常化”之后，我們之間的關(guān)系越來越親密，經(jīng)常像年輕人一樣出雙入對，形影不離。難怪性學(xué)家斷言：美滿的性生活是維系良好夫妻關(guān)系的一根強有力的紐帶。細細想來，我吃下那么多的補品，每日進行那么多運動，但是，到底是哪一項為我增強性功能起了決定性的作用，連我自己也說不清楚。不過，估計它們都起了作用。

　　感謝夫人這些年來竭盡全力地為我助“性”，才使我有了今日之良好狀態(tài)。我真想放開喉嚨高歌一曲：“世上只有夫人好……”

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（責(zé)任編輯：嚴毓芳 ）